@olesia24 @kisyarik @vera_semenova может пригодится, я сама изучала)

ссылка

ссылка

@olesia24 @vera_semenova В вк группа есть,в Инстаграм у девочки рецепты легкие беру,но вообщем сама по себе худею)на фитнесс пошла в этом месяце)

@vera_semenova @olesia24 диета Дюкана)

А что за программа?я с понедельника начала худеть 😩

Как худеете?

Умница моя