Утро доброе! Ура!!! Увидела цифры на весах меньше 80. Ой, девочки, если бы вы знали как я хотела…
Утро доброе!
Ура!!! Увидела цифры на весах меньше 80.
Ой, девочки, если бы вы знали как я хотела увидеть их😂
Продолжаю тренировки с ещё большим вдохновением!!!
Miss27·
Худею с 77. Когда увидела на весах 69 ,радости не было предела. Худею с 21 января. Продолжаем)
Кристина ··
Мама двоих (1 год, 9 лет)
Быстро скинули) Поделитесь секретом🌹
Miss27··
исключила вредности, жареное, сладкое. Могу чем-то побаловать раз в 2 недели. Ем на завтрак сложные углеводы,поэтому сладкого вообще не хочется. Ем 3 раза в день. Последний прийом за 4 часа до сна. Белок. Стараюсь пить воду. Но не всегда получается. Пошла на фитнес. Уже было 11 тренировок. Ну и муж вот подарил беговую дорожку. Уже 3 дня занимаюсь.
Александра Яковенко··
Мама дочки (1 год)
Конечно продолжаем с ещё большим запалом
Елена·
Мама троих детей
А расскажите о вашей программе тренировок
Александра Яковенко··
Мама дочки (1 год)
https://instagram.com/dreamfit_you?utm_source=ig_profile_share&igshid=9gx9oa1is64k
Olia🥐·
Мама сына (1 год)
И я начала, только с 58😬