yakovenko.aleksandra
Александра Яковенко·Мама дочки (8 лет)
Утро доброе!
Ура!!! Увидела цифры на весах меньше 80.
Ой, девочки, если бы вы знали как я хотела увидеть их😂
Продолжаю тренировки с ещё большим вдохновением!!!
27.02.2019
11
Что положить в сумку в роддом для мамы и малыша
Как понять, что подгузник действительно подходит...
Контрацепция для мам: 5 способов наслаждаться бл...
Комментарии
Худею с 77. Когда увидела на весах 69 ,радости не было предела. Худею с 21 января. Продолжаем)
27.02.2019 Нравится Ответить
Быстро скинули) Поделитесь секретом🌹
27.02.2019 Нравится Ответить
@krissti1989 исключила вредности, жареное, сладкое. Могу чем-то побаловать раз в 2 недели. Ем на завтрак сложные углеводы,поэтому сладкого вообще не хочется. Ем 3 раза в день. Последний прийом за 4 часа до сна. Белок. Стараюсь пить воду. Но не всегда получается. Пошла на фитнес. Уже было 11 тренировок. Ну и муж вот подарил беговую дорожку. Уже 3 дня занимаюсь.
27.02.2019 Нравится Ответить
Конечно продолжаем с ещё большим запалом
27.02.2019 Нравится Ответить
И я начала, только с 58😬