Девочки привет!У кого было ЭКС,и есть такие кто как то пытался избавиться или ещё делает это с…
Девочки привет!У кого было ЭКС,и есть такие кто как то пытался избавиться или ещё делает это с результатами от этого большого, висящего, болящего валика вместо живота? Поделитесь ((
Приближается 3 месяца и всё ещё беспокоят боли,гиня сказала полгода не беспокоить,так он же не уходит никуда((
Наталья·
Мама дочки (1 год), беременна (17 нед.)
Самое полезное сейчас -наладить питание и водный баланс, делать ваукум, еще можете пояс утягивающий носить или корсет, делать зарядку. Физ.нагрузками рано заниматься.
Рушана··
@matushkina-n т.е их искать не в аптеке,а в спортмагазине?
Наталья··
Мама дочки (1 год), беременна (17 нед.)
да
Рушана··
@matushkina-n спасибо
Кто·
2 месяца носить бандаж, потом потихоньку спорт ,я так делала после первого кес
Кто··
@roman15.05 массаж хороший и безопасный
Рушана··
@sunrise_1301 его где то профессионально делают?
Кто··
да конечно смотрите в инстаграмм очень много где в городе делают, если бы не уходила в декрет пригласила бы вас к себе 😊
Ольга·
Мама двоих (младенец)
3 месяца прошло, уже постепенные нагрузки можно, бандаж в сторону, в нем мышцы не работают, эффект утягивающего белья в нем красиво, без ужас... Мышцы должны напрягаться, только так валик и уплотнения в местах шва уйдут. С первого месяца ношу коляски, пакеты с продуктами и пр. Было 2 экс.
Рушана··
@sunrise_1301 а адрес не подскажите?
Кто··
не всегда , есть такой гормон картизол и инсулин они не как на месячные не влияют , а вот на живот вполне .
Рушана··
@sunrise_1301 ну да согласна
Елена·
Мама двоих (младенец)
У меня после 5 мес начал уходить живот и то я ему помогла))) это результат за месяц! Ещё минус 3 кг!
Рушана··
Чем помогали?
O1983·
Мама двоих (3 года, 7 лет)
Ох, у меня после выписки не отваливался узелок с одного края, я заистерила и пошла в жк, там меня посмотрели и сказали походить на магниты, по краям шва ставили магниты. И вот там мне врач сказала, чтобы я купила утягивающие трусы и носила их некоторое время, вот они меня прям подтянули, конечно. Ну еще втягивать живот, увлажнять кожу прям хорошо. Со временем пройдет, если жиром не заполните.
Рушана··
Стараюсь не заполнять, когда муж на сутках и остаёмся с сыном одни, могу эти сутки вообще одним чаем 1,2 раза обойтись, как только моя обжорка дома приходится готовить и кушать соответственно тоже в гораздо меньших количествах конечно,чем он,но всё равно есть/