Девочки,как вы проводите разгрузочные дни?!(если делаете конечно). Это вопрос к тем ,кто набирает много как и я😫за неделю набрала 1,5 кг,ужасссссс. Мой врач вечно ругается и сажает на разгрузку( отварное мясо и отвар шиповника🥵🥵🥵). Уже тошнит от этого мясо!!!! Я так радовалась,что не набираю вес😐но после 30 недели ,как и в первую беременность,вес прёт и прёт. За всю Б набрала 7кг пока что😶
Комментарии
Разгрузочный день- 200 грамм творога+1 литр кефира+2 фрукта.За 30 недель +2 кг.
@fatima2510 с 22 примерно,но с этим нужно осторожно.Лучше просто исключить все сладкое и соленое из рациона и побольше белка.Разгрузочный это когда вес резко вверх ползет.
Странно,что вас сажают на мясо.(мясо и орехи,сильно набирают малыши в весе)
Мне наоборот, когда надо было скинуть: овощи+фрукты+морепродукты+сыр(кальций),творог+сметана раз в 3 дня,чай с шиповником и листьями брусники.(там разнообразное лёгкое меню).
Гречка запаренная без соли и кефир литр, и воды пить минимум 1,5 л
7 кг на 36 неделе, расслабьтесь) следите чтобы отеков не было)
Я 11 кг набрала и в роддоме все оставила. 7кг это нормально
Я за Б тоже набрала до х...ток у меня в неделю было +1.5-3 кг на последних неделях так вообще. Отеки были сильные очень. Рожать шла 90 кг, с 58 так то...вышла из РД 79 кг, сейчас на ГВ продолжаю терять вес, как пришёл, так и уходит каждый день по чуть💪. Так что думаю ваши 7 кг это только воды, а ещё ляля и т.д, будете ещё худее чем до Б👌
7 кг это не много ещё, но вот 1,5 кг за неделю это оч много... мне врач разрешал набирать 200-300 грамм.... и после 30 недели без соли/сахара все. Разгрузка два дня перед приемом вареная говядина без соли, либо зеленые яблоки сколько хочу, либо творог и кефир/молоко, мне было проще есть мясо))
Всё таки бедные мы женщины (Я бы умерла на такой диете (
@alenasmirnova24691, в беременность нормально перенесла, но была ситуация, положили меня в терапию с давлением, там сразу бессолевая диета!!! и муж принёс (хорошо никто не проверял, что он носит) из дома кузовок с ..макарошки/жареный лук/вареная куриная грудка, я ела и плакала от радости))) а муж смеялся 😂
и сейчас если и делаю вареное мясо, то присаливаю его.
@irla 😄я себя вспомнила в роддоме, как сестра мне принесла пиццу, салатики, шоколадки и фрукты с лимонадом😄😄😄Я просто забыла что я кормлю грудью😄
7 кг это не много, я набрала 22 кг за всю беременность 😀
Ну блин просто потом тяжело скинуть лишние кг😐ды и ребёнок страдает от прибавки веса мамы..
@goncharova.ulechka Это да, но я скинула быстро как то, была 80 кг а сейчас 50)Но единственное мы на гв были мало, из-за нервов молочко пропало (
Муж критикует фигуру после родов: как реагировать на замечания
Вчера с мужем мы сцепились в очередной раз из-за моей фигуры.
Изначально я была не супер худая, при росте 164 см весила 58-60 кг, тело было немножко подтянуто.
Но после первых родов, когда дочке было 3 месяца вес за месяц резко с 75 вырос до 90 кг. В тот месяц была конизация шейки матки, и после этого вес почему-то так скаканул. Потом было не особо до похудения, была вся в заботах, переживаниях о финансовой стороне и т.д. К 1,5 лет дочери я как раз взялась за свое похудение, прохождение враче...
Навязываются родственники на выписку из роддома: как избежать назойливых визитов и празднеств?
Всем привет. Девочки у кого навязываются родственники на выписку,заставляют проводить праздники?
Сто раз сказала и я и муж, что мы поедем домой и будем адаптироваться после роддома. Знаю все факторы от которых я буду злая и оголенным проводом: Привыкла быть карьеристкой и постоянно ездить по делам, а тут настраиваться хочу на дом, для меня это тяжело не зарабатывать.Ребенок желанный, первый, готовились к зачатию по здоровью и материально. Не хотим никаких столов и празднований,потому что хочу пр...
Есть ли связь между ГВ и ИВ в семье?
Борьба гв и ив 🥵
Я давно наблюдаю, как девушки по обе стороны баррикады спорят: что лучше гв или ив, но пост не об этом🙈 Наблюдая, я заметила некую корреляцию, если девушка сама выросла на ив, то с большей вероятностью и ее дети вырастут на ив. И наоборот. Моя мама 3 недели после родов лежала в больнице и все эти 3 недели сцеживалась, чтобы сохранить молоко, прикиньте⁉️Я была в шоке, когда узнала. Поэтому я сама всеми рукам, ногами и тд. За гв и в свое время билась за него долго (однако я стараю...
Мой опыт родов на 38 неделе: пневмония у новорожденного и стридор
Наверное пришло время поделиться своей историей …
Крик о помощи в никуда
На сроке 38 недель меня положили в отделение патологии ПЦ Мадояна 32, мотивируя тем ,что рожать мы будем на 39 неделе, так как у меня повышенное давление (выше 135/85 оно не поднималось и это было пару раз) чувствовала я себя хорошо, все анализы, узи, скрининги и мазки идеальны.
21 марта меня положили в стационар, дали две таблетки мефипристона (1 таблетка в сутки) для того чтобы вызвать родовую деятельность 26 марта в...
Прочитайте пост до конца, там будет важная для нас просьба 😻
Год только начался, но мы уже приготовили обновление приложения, которое по плану должно выйти на следующей неделе, одновременно на iOS и Android.
По вашим просьбам из прошлых обсуждений, мы добавили
— мулитзагрузку фотографий в комментарии
— выделение автора записи в комментариях
— починили многие ошибки, добавили безопасности
В общем, это все появится уже на следующей неделе.
Параллельно с этим уже несколько месяцев мы работаем н...
Врач у которого я буду рожать сказал что эти разгрузочние дни для беременных вредные. Он работал в Германии и там вообще не принято назначать беременным разгруз.дни, наоборот беременная женщина должна полноценно питаться! Главное исключить быстрые углеводы и соленое!