Сказать что я устала от нашего режима это ничего не сказать ложимся мы спать в 21:30 22:00 спим максимум до 00:00 просыпается и гуляет до 3 ночь и утром в 8 9 утра уже бегает по дому ((((
Бывает что спит всю ночь и утром просыпается в 10 но это очень редко что с ней делать я не знаю
Днем спит один раз полтора два часа
Комментарии
Вот и моя если раньше ложиться то обязательно просыпается и веселиться пол ночи. Теперь ложится в час, бужу в 10 утра, днём сон 2-3 часа. Теперь у меня созрел план будит часов в 7 утра, чтоб сдвинуть уход на ночной сон, но никак не решусь 🤦🏻♀️
Я прошу прощения, а можно поподробнее, что значит в 00 просыпается?
В 12 часов ночь просыпается и играет невозможно 2 3 часа уложить спать
@victori243, а если проснулся и сразу сказать чччччч, нет, все все спят, давай-ка в кроватку...типо свет везде выключен, все спят
@ilonaart, моя в темноте носится, если не пустит орет дурниной, соседей жалко 😩
У меня тоже такое бывает, и я боюсь уже, когда он засыпает после 21 😳.... хотя так правильно... да, если бы спал всю ночь ... и что делать с этим? Послушаю
Какой промежуток между пробуждением и дневным сном?
@victori243 у нас так же было, когда промежуток 3-4 часа, я месяц мучалась, не понимала откуда у ребенка берётся второй сон. Помогло только увеличение времени бодрствования до 5 часов именно перед дневным сном, сначало было тяжело, казалось что ребёнок не выдерживает, но потом все наладилось)))
@victori243 сейчас у нас примерно такой график встаем 9-10...дневной сон с 14-15(спит около 2 часов может и больше) и в ночь ложимся в 23
@sakhartova спасибо попробуем и такой вариант
Попробуйте уложить после 22.пока старшая не ходила в сад они ложились в 23,а то и позже и спали до 10-11..
Если днем спит, то укладывать позже спать. Или убирать дневной сон (не каждый день, например) - будет срубать в это же время, что и сейчас, но на всю ночь.
Будить пораньше утром - тоже вариант. И давать ребенку ухандакаться за пару часов до сна.