Девочки, поделитесь секретиками похудения, кто как скидывал вес?🔥🔥🔥
Комментарии
Я тоже похудела на 10 кг на Энерджи диет и Энерджи слиме, поправиться тоже можно на енерджи диет. Если интересно поподробнее пишите в личку.
Придерживалась ПП подсчитывала калории. Сушилась месяц, очень быстро скинула и за все время до беременности не набрала.
Чем ближе весна, тем чаще читаешь такие посты))) я сижу на Магги. За месяц минус 9 кг
@ekaterina.magic, 170 см и 55 кг, до беременности был такой же вес, скинула при токсикозе ((
@tvoya_podruga согласна, все зависит от программы питания
@ermylina ну, видимо, Вы эксперт в этом, разбираетесь где химия, а где нет)) и уж конечно все российские и тем более европейские сертификаты качества для Вас не авторитет, ибо они все куплены)) и уж тем более, если Вы говорите "просто пить и худеть", значит Вы не в теме, потому что для того, чтобы похудеть на NL нужно придерживаться программы питания, в которую входят рекомендованные продукты (правильные, здоровые, диетические), обязательно соблюдение режима питья воды и физические нагрузки - хотя бы просто пешие прогулки)) просто с ED это делать легко, вкусно и приятно)) и, к сожалению, у меня нет подсобного хозяйства, чтобы выращивать там курочек и огурчики и не питаться магазинной химией)) да и времени на их выращивание тоже нет) поэтому я предпочитаю быть тем самым "NLщиком 🤦" 😁 и уважаю выбор каждого, даже если он отличается от моего))
@_elena_leontyeva_, 🤣🤣🤣 Зачем пить ваш продукт если я буду заниматься физнагрузкой, правильно питаться и пить воду? Сами понимаете что пишете? Пейте что хотите, я выразила своё мнение и все! Сдавали на экспертизу эти продукты. Выбор каждого!
@ermylina Я прекрасно понимаю о чем пишу. Читайте внимательно)) затем, что я сомневаюсь в качестве магазинных продуктов, у меня ограниченные временные ресурсы и я не хочу заморачиваться с +100500 рецептов ПП, считать калории и соотношение бжу, когда у меня под рукой готовый, сбалансированный, разнообразный по вкусам продукт)) просто кричать "там одна химия! NLщик!" все равно, что вам вегетарианец будет писать в ответ на коммент "как вы можете есть мясо?!?! В нем же сохранился страх животного перед моментом смерти!!! Оно вредно для здоровья! Человеческий организм не предназначен для переваривания мяса, траву он воспринимает гораздо лучше! Убийца ягнят!!!" ну и далее в этом же роде)) тем более, что ЛИЧНО ВАМ я ничего не рассказывала, как вы мне это заявили
Угадайте мой любимый фильм!
Это будет 3 часть "Игры в персонажи"🤪
Кто помнит? В том году играли))
Правила такие: вы пишите о своем любимом фильме или сериале, не называя его, а все остальные угадывают)
Например: Британский приемный подросток пытается не умереть в школе в течении семи лет.
Что это за фильм?)
#играперсонажи это две первые части🤗
Погнали🔥
@lesik_11 @allyjackson @ainura_fitmom @frolova.dilyara @mammasaurus @mama_nurislama2 @ovcharka @sovetnica @aleksa_s90 @carpe.diem12 @fatimushka @san1yusha @_diva_ @sn...
Какой рост мне нравится в паре?
Ваш рост и рост вашего мужа ? Мне всегда нравились парочки с большой разницей в росте 🥰По мне так мило 🥰ну и когда высокие оба - ох 🥰🥰🥰🥰вообще огонь🔥
Кому скинуть Гайд по карте желаний ?
Тут многие спрашивают , а я хочу всем помочь одновременно )))
Конечно не просто так !!!
За миллион сердечек и Тюльпанов 🔥🔥🔥
Пишите почту в комментариях отправлю )))
Как Гарри Поттер заставил меня плакать: история взрослой мамы
🚨 срочно надо сказать.
Я всегда игнорировала фильм Гарри Поттер( хотя это полностью эпоха моего детства)
В школе только и были разговоры о фильме , обмен книгами. Но все прошло мимо меня. Тема фентези, магия, волшебники - НЕИНТЕРЕСНО.
Но неделю назад -я не знаю что произошло, но решила посмотреть.
Каждый день я смотрела все части. И что?
Теперь я страдаю . Я страдаю , что закончился фильм.
Последние два фильма провела в соплях, слезах
Я так плакала сильно
Все погибли почти :(
Я В ПО...
Девочки, спасибо вам большое за такую колоссальную поддержку 🔥
Я не устану благодарить каждую из вас
Сейчас вокруг столько всякого 💩 и насколько бесценно понимать, что прекрасных, отзывчивых, добрых и сопереживающих девушек, женщин, мам В РАЗЫ БОЛЬШЕ 💜
Я обязательно буду писать про Диму. Мне это очень помогает.
За мной ещё должок показать и рассказать про кожу.
Я решила дождаться сестру и не создавать себе нервных ситуаций. Она приедет скорей всего в воскресение и мы в этот же день поедем ...
Уберите сладкое, найдите рецепты выпечки без сахара если очень хочется к чаю. Завтрак каша на воде, яйца, авокадо, цельнозерновой хлеб и тд, обед курица вареная, рыба, гречка, ужин овощи и тд. Короче, это все давно за нас придумано, надо только соблюдать. Весь вопрос в нашей Лени! А так, секретов нет. 80% похудения это еда и пить воду. Физ нагрузки это для мышц тонуса и орешков. Поэтому, возьмите себя в руки и начните с питания. Мне помогает список продуктов и то что я могу есть на холодильнике. Варианты завтраков, обедов и ужинов. Ну и конечно к чаю чтобы было что-то. Орехи, сухофрукты или пп выпечка. А в выходные мне пофиг и я обязательно в кафе съем что-нибудь вкусное. Тогда и срывов нет.