Добрый вечер, девочки! Сейчас на 24 неделе. Каждый поход к гинекологу для меня заканчивается депрессией. Проблема в том, что много набираю и врач постоянно ругается(сейчас он составляет 6 кг). Я все понимаю-это моя вина, но с чувством голода ничего поделать не могу. Как вы справлялись с такой проблемой? Как много набрали? Как быстро скинули?
Комментарии
У меня стало складываться такое ощущение, что меня там уже специально гнобят
@emv, не знаю как вы, а я слушаю исключительно свой организм 😃
@mariyashiksheeva2000, я слишком впечатлительная, сама себя ругаю за это)
Зачем Вы растраиваетесь, каждый организм индивидуальный, кто то за всю всего 7 набирает, а кто то и по 30 почти! И ни чего, все живы и здоровы. Я с обоими по 20 набирала, не спорю, тяжеловато было, фото смотрю, аж в обморок падаю, зато знаете как мне хорошо было, нет ни чего вкуснее сладкой булки с джемом на ночь с молоком🤦♀️ я гине так отвечала на все ее коменты. И детки здоровенькие родились по 3700, поймите, у вас сейчас такая жизнь, делать все что хочется)))
На вашем сроке 6 кг прибавили? Я 7 кг набрала почти 8, никто ниче не говорит
Даже 5.7, если быть точнее. Но, начиная с января, каждый поход в консультацию-это отчитывание за вес.
@emv, про себя на приеме у врача говорите «посмотри на себя жирная овца»
Со питалась одними бананами с кефиром, больше ничего не хотелось) набрала почти 10кг)))
Я 26 набрала, врача мысленно в жопу посылала. Но у меня по анализам все хорошо было, просто тупо пугала меня
Вообще не заморачивалась) кушала все что хотела и ни в чем себя не ограничивала))) набрала 22кг👍😊💪💪💪💪и все норм было, врачи ничего не говорили
7 кг набрала тоже ругают , гнобят😂садись на диету . Я не обращаю внимание на все это и питаюсь так как хочу , единственное сейчас стала кушать меньше сладкого т.к малыш весит 2052 и ставят крупный плод😀
По приложению читаю тем что прибавка должна быть 9 кг а у меня всего 7 и успокаиваю себя этим😀 уж в беременность отказать себе в еде ну просто невозможно🙈🙈
Мама мужа вообще когда была беременна мужем набрала около 26-27 кг , ничего родила здорового 4500 килограммового мальчика сама😀 и потом все сбросила то что набрала
19 набирала с дочкой, ни слова не сказали. Скинула через год до своего веса (раньше бы может скинула, вырезали аппендицит и тренировки забросила) .В этот раз сказали примерно также наберешь , вроде не ем много, но за месяц +2 кг.
Вы набрали 6 кг с начала беременности, я правильно поняла?
@emv, у меня 5 кг к моему сроку( не знаю, что делать. Ем, как всегда ела, а вес растёт. Вся надежда на то, что когда потеплеет, я смогу больше ходить, и может быть тогда, набор веса будет не таким стремительным
@katyamamlife, да и я особо питание не меняла. А на начальном сроке, наоборот, ела все вредное, но уходила в минус грамм на 100-200, но после 19 недели как прорвало. За 2 неделе чуть ли ни по 2 кг набираю.
@emv, у меня до 12 недели не было набора, а после прорвало(( есть, правда, хочется больше, чем до беременности - это факт, но при этом я не объедаюсь сладким и булками
Меня тоже постоянно ругают, на разгрузку посадили, я про нее вспомнила за 2 дня до приема, денек посидела на молоке и как итог -500 гр веса на приеме) решила для себя, что это выход, так как тоже не могу себя сдерживать в еде, просто буду себе такие дни устраивать раз в неделю. Разгрузочные дни кстати не только молочные бывают, овощные и фруктовые, поищите в интернете, может что-то для себя подберете.
Оба раза набирала по 25 кг, тоже врачи ругали.Но я как-то не заморачивалась. Наоборот, считаю, что беременность-это единственный период в жизни женщины, когда, можно за фигурой не следить😀😉. Наслаждайтесь, это временно 😉
Ой, меня тоже гнобили((( задолбали за беременность😡 в итоге положила на них большой и толстый! Набрала 27 кг и скинула за 3 месяца🤗 но у меня никогда и не было предрасположенности к полноте. Просто не могла не жрать во время б!!!
Меня тоже ругали постоянно 🙈говорили чтоб мало ела) и диету соблюдала) я слушала слушала 😹но всё равно делала по своему😹 набрала 25кг
Скинула через месяц да) щас 47кг))
Согласна с последним комментарием, тут надо думать о том, что лишние кг пользы и вам и ребёнку не прибавят.
Беременность все же не повод есть за двоих)
@ks-nasti, а это что попадётся) хлеб люблю белый, до тряски)
@emv, Можно заменить цельнозерновыми хлебцами. Перекусывать ещё , например, кисломолочными маложирными продуктами, полезно)
@ks-nasti, спасибо за совет) постараюсь его оставить только с утра)
Все равно 6 кг это уже многовато. Контролируйте себя, вам самой же тяжелее будет и ходить и вынашивать и потом скидывать! Ради себя не кушать чтоб хорошо выглядеть!)
Не бред, девочки! Вот я тоже набирала много... в конце беременности отеки, белок в моче, высокое давление->преэклампсия-> экс!
Отеки мне знакомы, так как мочекаменная, поэтому и соль и жидкость стараюсь контролировать. Тоже безумно боюсь различного рода осложнений. Думала, ну наберу кг 10 за всю беременность, а нет.
@emv, постарайтесь максимально следить за питанием)) все будет хорошо)
Я набрала 25 кг,но можно было и меньше кушать во втором триместре,не предавала значения. В итоге почти весь 3 триместр сидела на спец.диете без соли. На ребенке никак не отразилось.
Она меня уже сейчас на разгрузы сажает, но я не могу их выдержать, так как творог и молочку не люблю.
@emv вы ешьте ,чтоб наесться )я с 5 месяцев дома сидела,и наверно каждый час перекусы устраивала) вот этого нельзя делать) поэтому резко набрала. Потом ни соленого,ни копченого ну и т.д
Я за беременность набрала 25 кг.меня тоже ругали,но я не могла себя перебороть
И ничего.родила здорового малыша Слава Богу.
Что за советы не ест🤦♀️ Просто распределите на 5-6 употреблений пищи. Порции маленькие
И я за Беременность 24 кг набрала. Сразу вернулась в форму на ПП и делаю упражнения на ночь.