Привет изжога 👋я по тебе скучала 😔😳😩😭😭😭 девочки что вам помогает мне Курт но я их мешками уже ем (((

Я терпела. Пила много воды.помогало

Молоко, семечки, зеленые яблоки, мороженка

Боржоми налейте в стакан и подождите пока пузырьки уйдут потом пейте, не больше 1 бутылочки, а вообще нужно убрать все острое, кислое, соленое, жареное от этого и изжога, кушайте легкое и дробно

Мел, ренни, Ессентуки 17, молоко

Кефир!) не ужинала, просто пила кефир и могла литр выпить за вечер))

Рэнни

Попробуйте морковь, отлично помогает от изжоги. Надо сведут морковь натереть на мелкой тёрке и есть высасывая сок.