22 неделя запоры :( кто как спасал себя ? Дюфалак не помогает

Сейчас отрегулировала питание, на завтрак обязательно кашу варю и запоры ушли)))

Сначала пробовала натурально вывести, т е. чернослив, курага, свекла....но безрезультатно, только крутило и пучило живот! Все!

Помог хорошо Микролакс!

Меня спасало только масло. Врач в Кулакова рекомендовал утром натощак 1ст.л масла ( льняное или виноградной косточки) запить водой.

Свечки с глицерином

Я ем все - курагу, чернослив, инжир, киви и запиваю дюфалаком) На завтрак чаще всего овсянка и йогурт. Я после 2х случаев запора в эту беременность больше не допускаю «поблажек», я никогда так в туалете не ревела

Со второго триместра и вплоть до родов сидела на глицериновых свечах. Врач сама сказала, что это самое безобидное, не считая слабительных продуктов типа кураги и чернослива, но к сожалению мне они не очень помогали.

Форлакс, но он оооочень мягкий, не напасешься.. ну и Микролакс. И свекла).

Киви, и кефир с отрубями (купить отдельно)

Свечи глицериновые, чернослив, вода Donat - аккуратно с ней!!

мне прописывали экспортал для лечения запоров

Я пила воду donat mg. Все остальное не помогало: ни киви, ни чернослив, ни фито Муцил

Глицириновя свечка и все ок

Киви. Тут прочитала и помогло, лучше всяких черносливов, два киви в день и проблема меня покинула

Свечи глицерин

Пейте больше воды

Фруктов

У меня через каждые два дня запор стабильно, а потом два дня норм, когда сильный то чернослив запиваю кефиром

Форлакс в порошке, вкусно и мягко без болезнино,с накопительным эффектом👍

Микролакс сделайте.

Молоко))) у меня никогда нет проблем с запорами, т.к. у меня непереносимость лактозы и если вдруг запор - мне хватает полстакана выпить, чтоб днище вышибло нафиг))))

Свекла, чернослив. На крайний случай микролакс

Эубикор