Что попить при упадке сил и слабости?
Девочки. Последнее время упадок сил. Не встать не собраться. Я как вафля. А раскисать нельзя. Может добавки какие есть? Витамины? Что попить? Вечером я вообще как больная, аж слабость
Девочки. Последнее время упадок сил. Не встать не собраться. Я как вафля. А раскисать нельзя. Может добавки какие есть? Витамины? Что попить? Вечером я вообще как больная, аж слабость
Альбина·
Мама сына-младенца
Выспаться хорошенько не помешает
Ксения··
Мама двоих (1 год, 3 года)
Я сплю не меньше 7-8 часов каждый день. Сонной то я себя не чувствую именно сил не хватает. Первая половина дня без пробели, после обеда все. Даже двигаться лень
евгения·
Мама двоих (3 года, 14 лет)
Проверьте гемоглобин
Ксения··
Мама двоих (1 год, 3 года)
Как у космонавта👌🏻 это точно не моя проблема. 126-130
евгения··
Мама двоих (3 года, 14 лет)
круто!
Наталия·
Мама сына (2 года), беременна (33 нед.)
Как вариант недостаток витамина Д.
Алина Русецкая ·
Мама дочки (1 год)
Та же история, борюсь... Конец зимы, уже хочется тепла и солнца
Алина Русецкая ··
Мама дочки (1 год)
@wildcactus Надежда есть, ведь в прошлом году лето в Питере началось уже в мае😊
Ксения··
Мама двоих (1 год, 3 года)
@alishamams, тот был какой-то особенный в сравнении с прошлыми годами
Алина Русецкая ··
Мама дочки (1 год)
точно! Ну, мне тоже себя приходится заставлять😬 иначе стухну
Алена·
Мама сына (1 год)
Нехватка магния?🤔
Может анализы какие сдать?
Дарья·
Мама сына-младенца
Я тоже последние несколько дней , как тряпка половая🤦🏼♀️ Утром вообще не встать . Я думаю что это из-за погоды (((
Гульнара ·
Проблемы с щитовидной железной нет ?
Ксения··
Мама двоих (1 год, 3 года)
Да не было. Только в сентябре все проверила, включая узел🙄 я ещё грешу на умственную нагрузку на учебе и посиделки в Интранете🙄
Светлана 🇷🇺 ✈️ 🇮🇱·
Могу с iherb подсказать, если заказываешь.
Ксения··
Мама двоих (1 год, 3 года)
Давай, что там у них есть. Наверняка у нас найти можно чтобы не ждать если что
Настя·
Мама дочки (3 года)
Я тож сегодня хотела пост такой написать
Светлана 🇷🇺 ✈️ 🇮🇱·
Светлана 🇷🇺 ✈️ 🇮🇱·
Светлана 🇷🇺 ✈️ 🇮🇱·
Светлана 🇷🇺 ✈️ 🇮🇱·
Массаж Лица Омоложение Самомассаж··
Мама двоих (1 год, 2 года)
Тоже люблю эту омегу, практически постоянно пьем с мужем. +вит Д3 обязательно. Детям такой же набор, только омега другая
Светлана 🇷🇺 ✈️ 🇮🇱··
дада. Я ниже написала что пью)
Светлана 🇷🇺 ✈️ 🇮🇱·
Светлана 🇷🇺 ✈️ 🇮🇱·
Советую прием того, что выше прям почти на постоянной основе
Светлана 🇷🇺 ✈️ 🇮🇱··
@mary_mary28 есть отличная табличка. Да и я столько прочитала про витамины.... И анализы сдаём) не думай про меня плохо 😬
Мари··
Мама дочки (3 года)
молодец))я так,на всякий случай🤗
Светлана 🇷🇺 ✈️ 🇮🇱··
@mary_mary28 и консультировалась с врачом 👌
Светлана 🇷🇺 ✈️ 🇮🇱·
Ксю, я тут заморочилась и вот что поняла про усталость, если это действительно она...
Принимать:
Витамин Д 5000 me
Витамин в12+фолиевая кислота
Витамин с
Пантеноловая кислота
Курсом 👌
Но сначала сдать кровь и отбросить точно, нет ли отклонений с организмом.