Комментарии
@nastenalapteva1994, обычный бассейн в спорт клубе. Там занимаются беременные, дети и есть аквааэробика для женщин. Все норм было, ничего не подхватила
@helen_martiian если для беременных и детей отдельно, то это уже не обычный бассейн))
Где-то с 20 недели под одной лопаткой прям такое ощущение было что кто-то нож вставил, не а валике лежала, на колючках, не знаю как правильно называется, недели с 25 ещё поясница начала болеть. Спина конечно это жесть, просто у меня она раньше никогда не болела, а теперь вот начала
Примерно на Вашем сроке. Спасал только фитбол, по вечерам занималась на нем - здорово разгружал спину
Вот недели 3 как начала заметно чувствоваться 😒
Сначала лобок, потом, недель в 25спина.но самый пипец со спиной начался после родов.
@furmanova333111 я думаю что из за анестезии в том числе.а так доктор сказала, что во время беременности и родов кости разошлись и после встают на место.
У меня начала болеть где-то после 30 недели,точно помню что была уже в декрете
@furmanova333111, ничего не делала,единственное,когда начал живот расти,надевала бандаж
С 20х недель,была на днях у врача сказал из-за беременности тяжести и то что мышцы ослабли (хотя я в спортзал ходила до б) начался сколиоз.хожу теперь в спортзал,к остеопату и на массаж