Девочки, кто занимался или занимается спортом для беременных, куда вы ходите, с какой недели начали…
Девочки, кто занимался или занимается спортом для беременных, куда вы ходите, с какой недели начали и по каким дням, есть ли где в выходные????
Девочки, кто занимался или занимается спортом для беременных, куда вы ходите, с какой недели начали и по каким дням, есть ли где в выходные????
Наталья ·
В ожидании первенца
Хожу на пилатесс для беременных )там не спорт, а именно упражнения для беременных, доя спины! На московском по субботам, happy splash)очень советую)и цена не дорогая 1400 4 занятия )Преподаватель очень классная!
Наталья ··
В ожидании первенца
Пошла где-то с 22 недели)до этого не знала)
Виктория··
спасибо 😊
Анна·
Мама подростка
Если нет противопоказаний (предлежания плаценты, гипертонии, угрозы предлежания), то можно с 12 недель ходить на аквагимнастику (Оранжфитнес, ФОК на Горького) для беременных, на пилатес для беременных, на йогу ( например к нам в центр), на любые занятия для беременных с сертифицированным инструктором. Обычно все занятия по будням. Самостоятельно можно ходить и плавать в своё удовольствие.
Анна··
Мама подростка
@rvika63, курсы подготовки к родам "Счастливое рождение" https://instagram.com/happy_birth_school?utm_source=ig_profile_share&igshid=1qbttn6w3thbh
Виктория··
@annakursi а по выходным совсем не бывает??? Я работаю, освобождаюсь в 18:00, пока доберусь 🙄
Анна··
Мама подростка
по воскресеньям будет бассейн для беременных.
D·
Мама двоих (6 лет, 10 лет), ждёт третьего
Берёмушки.Там есть и теория, и йога, и бассейн
Виктория··
Подскажите, а там и выходные, я смотрела сайт и не совсем поняла ))
D··
Мама двоих (6 лет, 10 лет), ждёт третьего
Позвоните туда, они вас проинформируют