Девочки кто со второго триместра стал заниматься спортом ? Бассейн или легкий фитнес? Или можно уже на всякие гимнастики для беременных ходить ? Очень хочу с недельки 15-16 начать хоть какой то спорт посещать 🙈уже не могу... что посоветуете? Где меньше всего нагрузка на живот ?
Комментарии
Я хожу на йогу и в бассейн с самого начала.
@ka_mi, для меня - нет, фигня фигней по сравнению с залом.))) Но когда стремно качать попу/пресс и ничего другого особо нельзя, то это лучше, чем ничего.))
Бассейн ❤️ А на йогу как раз беременной бросила ходить, даже на специальную. Не комфортно мне. После родов пойду на обычную
Хожу в бассейн)) плаваю сама (хотела на аквааэробику групповую, а тренер сказала-вам нельзя, хотя я с ней несогласна. Просто регулировала, что могу делать и что мне не навредит... ну ладно)
Если нет противопоказаний - что больше любите! Идеален бассейн, если тренировались до - снижаете нагрузки и занимайтесь. У меня есть пост про противопоказания. Я лично начала со 2- ого триместра бассейн и силовые. Есть различные групповые (йога). Любые на групповые для беременных - исключают нагрузку на пресс.
@artlive.k, да, силовые в тренажёрке запретила, сказала легкий фитнес или бассейн с 15 недели (кстати с 15 именно потому что плацента полностью образуется) а в бассейн я только в тёплое время года могу ходить , где то с апреля, зимой не могу себя заставить 😅 спасибо за инфо, буду подбирать групповые для беременных 💐😌
@ka_mi, не за что 👌🏻Как я вас понимаю, сама долго привыкала к бассейну (ненавидела раньше) 🤣Врач перестраховывается с тренажёрным залом, правильно ☺️Если будут вопросы , пишите 😉отвечу без проблем 🤗
Я всю беременность ходила в бассейн. С 24 недели начала на йогу для пузатых)
Делайте то, что вам комфортно, не напрягайтесь главное.
А бассейн реально самое крутое. Особенно после 30, когда вес большой и чувствуешь себя бомбой. В бассейне спина отдыхает
@ka_mi, не переживайте, все у вас пройдет отлично 👌🏻попробуйте йогу может это ваще)
На какой спорт отдать мальчика в 3 года? Советы мам
Девочки, поделитесь, пожалуйста, своим мнением 🙏🏼
Сыну 3 года. Начала задумываться о том, на какой спорт его отдать, с чего начать пробовать и тд. Расскажите, куда и в какой спорт вы отдавали своих мальчиков? И в каком возрасте.
Мы пока пробовали только плавание, но не как спорт, а просто занятия. А вот что касается именно спорта, то задумываюсь о футболе. На ум приходит только он и разные виды борьбы, честно сказать.
Поделитесь, пожалуйста, своими историями!
Очень хочется послушать, ибо я с...
Сколько стоит начать заниматься спортом: взносы и сборы
Сколько стартовый взнос на соревнования в спорте у вашего ребенка?вид спорта и сумма
Экстремальные методы быстрого похудения: реальные истории
Кто как экстремально быстро и много худел? Вот это вот " только пп" " только подсчет калорий и спорт" адекватные варианты не предлагать!
Я хочу услышать прям настоящий аромат рпп
В каком спорте можно развить природные таланты Вашего ребёнка? 🧗🏼♀️🚴🏼♀️🏓⚽️🏸🏹🤿🥊⛸⛷🏋️♀️🤼🏊♀️🤺⛹🏼♀️🧗🏼
Пишите данные: день, время и место рождения-я пишу вид спорта, который может развить таланты малыша!
Отвечу завтра в течении дня😊
Каким спортом занимаются мои дочери?
Каким спортом занимаются ваши дочери? Или в какой спорт хотели бы отдать?
Силовые. 😎