Девочки, как вы спите??? 😱 Я за ночь стабильно просыпаюсь по 6 а то и больше раз. Кувыркаюсь(громко…
Девочки, как вы спите??? 😱 Я за ночь стабильно просыпаюсь по 6 а то и больше раз. Кувыркаюсь(громко сказано конечно🙈) с одного бока на другой, просыпаюсь каждый раз от того, что живот тянуть начинает и ломит спину, все как будто затекает🤦♀️. На спине конечно наслаждение, но нельзя, знаю. Мои домашние уже стараются раньше меня проснутся и дела свои переделать до моего пробуждения, потому что мать просыпается уже не в духе😐и в течении дня спина не дает о себе забыть... Вот есть, говорят, у беременных "синдром беспокойных ног", а у меня походу синдром "беспокойного тела" или "затекания"... Что с этим делаете/делали? Как с этим бороться и спасаться?? heeelpp
Ольга·
В ожидании первенца
Я ничего не делала! Даже не знаю, что можно предпринять. Врачу сказала, она говорит, пройдёт! Когда родишь😁Недель с 26 не сплю нормально! Вот только неделю как не просыпаюсь так часто!
Александрия··
Мама дочки (12 лет), беременна (28 нед.)
Как родишь😅🤣👍ну вы на низком старте уже, у вас организм подготавливается видимо💪подушки не пробовали для беремен?
Ольга··
В ожидании первенца
@alexandria.cos11, Спала на ней недель до 32. Потом стало неудобно. Не с подушкой, не без неё! Не на кровати, ни в кресле🤪Не сидя, ни лёжа, ни стоя!! В-общем, вы меня понимаете🤣
Александрия··
Мама дочки (12 лет), беременна (28 нед.)
😂😂😂 у вас тоже синдром "беспокойного тела" очень понимаю! Единственное, с дочкой помню полусидя какой то момент спала. А перед родами таааак высыпалась , так хорошо было
Юлия Зоткина·
Мама двоих (младенец)
Попробуйте аквааэробику 👍🏻 будете летать и спать как убитая
Александрия··
Мама дочки (12 лет), беременна (28 нед.)
Да вот на аквааэробику для беременных я не попадаю, по работе никак🤷♀️думала может просто бассейн обычный спасет🤔
Юлия Зоткина··
Мама двоих (младенец)
@alexandria.cos11, спасёт, регулярное плавание
Александрия··
Мама дочки (12 лет), беременна (28 нед.)
спасибо большое🌹буду пробовать
А·
Может попробовать подушку для беременных? Я только с ней удобно устроиться могу)
Александрия··
Мама дочки (12 лет), беременна (28 нед.)
ну 160 это нормально👍муж отжать может, точно😅
Ирина··
@alexandria.cos11, да, да, мой вечно косится на эту подушку, но фигушки ему 😌
Александрия··
Мама дочки (12 лет), беременна (28 нед.)
😂можно так поощрять, типа 30мин массажа и подушка мужу минут на 20)))))
Оля Т·
Мама дочки (1 год)
Спала на спине, как на бок лягу дочка в бока била
Оля Т··
Мама дочки (1 год)
@alexandria.cos11 я тоже это слышала, но во сне же человек все равно крутится, хотя я не знаю что делала там🤭🤣 по крайней мере заснуть кроме как на спине никак не могла
Александрия··
Мама дочки (12 лет), беременна (28 нед.)
@olenkat 😂😂😂это да, я так боялась на живот перевернуться🤦♀️а сейчас я видимо реально затекаю😅что даже просыпаюсь перед тем, как повернуться на другой бок
Оля··
В ожидании первенца
У меня тоже так) Вчера, когда на правый бок переворачивалась, начинает пинать, типа, не дави)))Но на спине не сплю, вроде можно пережать что-то там
Есения·
В ожидании первенца
Просыпаюсь несколько раз-попить и в туалет как по расписанию,и дочь вместе со мной ))потом от ее танцев уснуть не могу))
Александрия··
Мама дочки (12 лет), беременна (28 нед.)
😂😂👍Про расписание и танцы прям в точку! А ещё от будильника сын у меня просыпается быстрее чем я🙄
Оля·
В ожидании первенца
А у меня спина стала болеть. Особенно одна мышца с правой стороны.Я и лежать долго на правом боку не могу, и сидеть, и стоя больно.И ноги, колени, ужас в общем)) Но я много набрала, уже 15 кг.Записалась в Аквамаму, надеюсь станет полегче
Александрия··
Мама дочки (12 лет), беременна (28 нед.)
Да, спина беда какая то для всех беременных🤦♀️сегодня была на приёме, моя гиня сказала бандаж носить в течении дня(переодически) на ночь магне и везде подушки подкладывать☝️чтоб спина расслаблялась. Вот разложила на кровати все подушки😅буду пробовать
Александрия··
Мама дочки (12 лет), беременна (28 нед.)
Аквамама это классно👍думаю спасёт очень