gauhara93
Гаухар·Мама сына-младенца
Подскажите пожалуйста программы занятие спортом дома. График, что сколько раз надо делать чтобы каждый день показывал. А то обманываю себе что с завтрашнего дня начну заниматься
1
Комментарии
Мне нравится tgym наютубе, девчонка с Киева, занятия дома. Там есть у неё в плейлисте для новичков. Таня Чарванец. Программа тренировок там есть ещё
Нравится Ответить
Зайдите в Ваш мобильный телефон, зайдите в App Store или play market( если у Вас андроид) введите в поиск , там уйма этих программ выйдет в поиске. И скачайте то что Вам надо
Нравится Ответить
А с программой Вы себя не будете обманывать? И прям вот как программа появится так халтурить не будете? 🙂