Как контролировать вес?
При первой беременности очень сильно набрала, 25 кг. Было очень тяжело! Сейчас всеми силами хочу этого избежать. Может тут есть какие-то группы беременных - контролирующих себя (которые делятся тем что съели , следить за весом и и.д. ) я состояла в аналогичной группе ППшниц - мамашек, когда приводила в себя в форму после родов.... вот подумала может бывают и группы ППшниц - беременяшек?
Комментарии
Ник у вас вкусный вот как про лапшу китайскую не вспомнить)))
@gorgeous27, это у меня фамилия вкусная ))))
Я очень боюсь лишних кг. Настолько сильно, что я, раб живота и вредной жрачки, жестко ограничиваю себя во время беременности. Через не могу. Даже если до слез хочу есть. Ну а лайфхака всего два: много, очень много воды и я не ем после 18-19. Никогда!
Взвешиваюсь каждый день, разрешаю себе набирать 200 гр в неделю. До 20 недель не набрала ничего.
Мне кажется от организма зависит
Я тож много набрала, но сидела пол беременности на зелёных яблоках, огурцах, кефире и варёной грудке..
Хотя ответ не по теме 😂
Ну понятно. Даже не от организма, я бы сказала, от конкретной беременности, та же женщина может в одну набрать в другую похудеть, при этом есть одинаково. Но я бы хотела, независимо от всего, в этот раз, максимально следить за собой.
Сколько веса набрали за беременность и как вернулись в форму?
Думаю больная тема для многих 😅
Кто сколько набрал веса за беременность, получилось ли вернуться к прежнему весу и за какой срок? 🙈
Как похудеть при беременности? Дробное питание – секрет стройности!
Женщины, у которых проблема с лишним весом. Я создаю группу, для похудения. ДРОБНОЕ ПИТАНИЕ. Даже беременным нужно придерживаться этого питания. Очень полезно. Вес уходит быстро. Я за всю беременность набрала лишь 1 кг. И то это отёки были.
Пока я сама не скину свой лишний вес 😃группа будет бесплатной ❤️
Пишите кого добавить. Я буду обучать, следить за вашим питанием💕
А так же раскрою один секрет для тех кто не беременен и не кормит грудью, «как можно избавиться от тяги к сладкому и мучному»...
Как сбросить вес после родов?
Девочки, кто сколько набрал за беременность? Я очень переживаю за вес и что не смогу после родов сбросить((
Девочки ППшницы,я все правильно делаю?на ужин овощи и рыба?
Зачем и когда определяют группу крови и резус ребёнка?
Всем привет 🌹
Снова возвращаюсь , спустя время и с таким вопросом.
Вы знаете группу крови своих деток и их резус? Если да, то это делали в РД или сами потом? И при беременности, если протекало всё хорошо и отлично, мужа именно врач направлял на сдачу , чтобы понимать группу и резус? (если муж не знал).
Вопрос возник , я свою группу крови и резус узнала, когда дочкой забеременела, при этом мужа никуда не отправляли, от слова совсем. С сыном так же и я знаете, тоже не думала не о чем, тк все хорош...
Спасибо!Но это все,вроде как, понятно. Я стараюсь придерживаться. Я компанию ищу, чтоб веселее было «не есть после 18-19»