Всем привет девчата подскажите при жкт поддержание, кто что пил во время беременности?

Мне врач Эубикор назначила

Хилак форте пила, очень хорошо помогает

Мне от запоров помогала и помогает овсянка по утрам. Самое милое дело. Утром съела,вечером в туалет сходила. И для желудка она хороша,но на воде,я так не люблю,всегда на молоке ем. Можно в нее курагу порезать,вообще будет, для туалета самое то

Может фрукты кто какие кушал

Я имею ввиду что можно пить чтоб стул был нормальный и газов не было, чтоб желудок не болел(желудочно-кишечного тракта)

Как это понять - при ЖКТ поддержание?