Ох, знаю, что меня сейчас все закидают тухлыми помидорами... но я не знаю, не умею сидеть на диетах.…

Ох, знаю, что меня сейчас все закидают тухлыми помидорами... но я не знаю, не умею сидеть на диетах. Для меня - это ад, мучения... Вернее я могу, если занята чем-то постояно, к примеру, работа. Но вот в беременность с целой кучей диагнозов и невозможностью без болей передвигаться даже по квартире - с ума схожу от безделья.. И вот динственное, что мне хоть как-то поднимает настроение в те моменты, когда достало вязание или рисование - это сладкий кофе с печеньем или шоколадом... это мой личный наркотик. Я в беременность очень сильно подсела на сладкое (хотя ДО не была его любителем, больше по соленому и острому), и, возможно, именно его поглощение в огромных количествах и довдело меня до ГСД. Но, ттт, сахар пришел в норму после месяца соблюдения диеты, пусть и неидеальной (я все-таки иногда позволяла себе фастфуд и сладкое, пусть и в мизерных количествах). А как дальше? Дальше ведь самый жесткий 3ий триместр+все еще ГСД-диета, почти ничего НЕЛЬЗЯ. На этом фото представлена диета в 3 триместре... красным я отметила то, что можно при ГСД... Вот как? Это практически голодание, я не представляю, как пару месяцев прожить на этой диете... а дальше - ГВ, там другая диета, но не менее жесткая. Получается, что больше года из депрессии просто не вылезти.. я прям завидую людям, которые могут соблюдать такие жесткие нормы не теряя при этом радость к жизни.