Как ваш сон, богини? Точнее ваших деток? Светлячку исполнилось 6 месяцев. И как бы я не хотела, но уже давно сама с собой договорилась, что после этой серьёзной даты буду учить дитё СЗ. То бишь самостоятельному засыпанию) с одной стороны, сейчас достаточно удобно: сунул сисю в рот и ребенок через 5 минут в отключке. Но минусы СС:
- ночью ребенок подпросыпается каждый час и требует грудь. Пусть минут на 5, но я не высыпаюсь нормально.
- у меня 3 грыжи в спине и лежать на боку физически больно.
- я не могу днем никуда отойти во время ее сна. Так как в кроватке она не спит, а с большой кровати уже один раз п🌸изданулась. (Все обошлось, но ревела я ровно сутки)
- режим еды сбит. Так как перед тем как заснуть, она кусочничает.
- интим наш с мужем сошел на нет. Как-то блин не можем в одной кровати с дочкой. Оставить ее одну в кровати без вариантов.

И самой обидное с 3 до 4х месяцев она идеально ночью спала в своей кроватке по 5 часов, не просыпаясь! Без соски, без груди. А потом пошли зубы и я стала ее брать с собой.

Сейчас имеем: ребенок засыпает при следующих условиях:
- шторы задернуты,
- белый шум,
- зайчик-сплюша с лавандовым маслом (ввела неделю назад),
- почти всегда лежа на боку (на руках гораздо дольше),
- грудь: минут 5 кусочничает, 15 вместо соски во время сна. Потом грудь можно убрать,
- укрыта одеялком,
- соской не пользуюсь, но она имеется,
- не укачиваю.

Цель: сама засыпает в своей кроватке

Кто имеет опыт приучения к СЗ? очень не хочу вместо груди приучать к соске, но боюсь вариантов нет?

План пока такой:
- поела, но не заснула. Грудь отнимаю (даю соску???)
- хожу по комнате с ней на руках и с зайчиком, без укачиваний
- начинает проваливаться, кладу в кроватку
- она начинает орать,
- далее по кругу пока не заснет..

Подбуживания на потом. Пока главное, чтоб засыпала сама.

Кто что мне может посоветовать? Богини, хэлп!