svetakudryavcevaguz
Светлана Кудрявцева
Девушки, поделитесь пожалуйста кто как питался первые месяцы жизни ребенка! Я уже все боюсь есть, остались только каши (кроме рисовой) и мясо не жирное в рационе🤔 очень разнообразно блин, и я переживаю, что ребенку ведь разные витамины нужны, а толком спланировать как то свой рацион не могу, от советов в интернете голова кругом, хотелось бы узнать у тех кто реально прошел все это! В одних статьях в интернете пишут что нельзя фрукты овощи свежие, другие пишут что можно🙄 а экспериментировать боюсь, вводить пока фрукты и овощи, чтоб хуже не делать доче😏 короче капец! И так мучается с коликами! Помогите пожалуйста 🙏
26.02.2019
Лучший комментарий
Комментарии
pliumloium
Я все таки ограничила рацион в первые 2 месяца, зато колик не было особо,
Компот разбавленный водой,
Чай очень слабый чёрный,
Банан
Зефир иногда
Конина постная
Бульон с картошечкой немного
Каши 4.5.6.7 злаков на воде
Иногда хлеб Здоровье
Скудно, но потерпеть можно
Компот разбавленный водой,
Чай очень слабый чёрный,
Банан
Зефир иногда
Конина постная
Бульон с картошечкой немного
Каши 4.5.6.7 злаков на воде
Иногда хлеб Здоровье
Скудно, но потерпеть можно
26.02.2019 Нравится Ответить
svetakudryavcevaguz
@bugatti ну а как носить после кормления, если ребенок уснул в процнссе, будить что ли?)
26.02.2019 Нравится Ответить
pliumloium
@svetakudryavcevaguz, не обязательно, ребёнок месячный может спать на плече , но при этом в положении столбиком. Поэтому у вас и колики, ребёнок глотает воздух при кормлении, и спит, а воздух там и гуляет
26.02.2019 Нравится Ответить
_karina_s
Кушайте все , что хотите . Но без фанатизма. Поначалу овощи , фрукты с термообработкой. Если капуста , то в голубцах. Фрукты хотите , начните с бананов . Потихоньку все вводите в рацион. В 2-3 мес я уже ела абсолютно все. А колики не из за того ,что вы едите и вообще никак от вас не могут зависеть.
26.02.2019 Нравится Ответить
vikavika2206
Кушайте все по немного ,а вообще смотрите пп рецепты там и питательно и витамины и в форму придёте
26.02.2019 Нравится Ответить
dinusha89
В первые дни не еда сладкого , кроме домашней еды и компот из сухофруктов, потом начала варенье понемногу , потом фрукты : яблоки и бананы , ну и потом сладости , исключаю пока цитрус , копченое и соленья. А так если в генах нет аллергиков, то и у ребёнка не должно быть.ъ Вводите по 1 продукту в день и через сутки наблюдайте реакцию у ребёнка , если все норм , кушайте на здоровье! А колики не от того ЧТО вы едите
26.02.2019 Нравится Ответить
ainura.ayazbayeva
Не бойтесь кушайте все что кушали до этого, не надо никакие диеты соблюдать, единственное это пока не кушать огурцы, капусту и газировку не пить! Из фруктов я кушала почти все кроме цитрусовых и экзотических
26.02.2019 Нравится Ответить
Читайте также
я вам советую попросить помощи родителей, пусть они вам приготовят нежирные маниы без специй(кроме соли), сварите конину(жая), и кушайте с бульоном, ещьте запеченую цветную капусту и брокколи ( их можно), ещьте разное жаркое из мяса и овощей ( картошка, лук, чуточку мореови можно, брокколи, зелень, кушайте овощные супы, пюре, гречку с маслом, сделайте запеканку, хлеб смаслом и сыром, боитесь молоко в чай, замените на соевое или безлактозное). главное чтобы вы кушали сытно- поверьте это поможет избежатт вам много проблем