Девушки, поделитесь пожалуйста кто как питался первые месяцы жизни ребенка! Я уже все боюсь есть, остались только каши (кроме рисовой) и мясо не жирное в рационе🤔 очень разнообразно блин, и я переживаю, что ребенку ведь разные витамины нужны, а толком спланировать как то свой рацион не могу, от советов в интернете голова кругом, хотелось бы узнать у тех кто реально прошел все это! В одних статьях в интернете пишут что нельзя фрукты овощи свежие, другие пишут что можно🙄 а экспериментировать бою...