Каждое движение в нашем теле, компенсирует мышцы. И если плохо развитая задняя поверхность бедра,…

Каждое движение в нашем теле, компенсирует мышцы.

И если плохо развитая задняя поверхность бедра, вовлекается в непрерывную и сильную позу, то компенсировать данное движение будет мышца выпрямитель позвоночника. А это провоцирует выпирание грыж!

Рекомендации тренера, изолированные асаны и упражнения, т.к. они стратегически безопасны!

Заниматься своим здоровьем надо под присмотром профессионального тренера-терапевта с пользой. А ребёнок под присмотром няни в соседнем зале. Центр Заряд'ка в 3 Юго-востоке! Звоните +79053600515!