У меня тоже у к30 неделям +12 кг....врач не ругала, но пошутила что больше мне есть нельзя. Скажите сколько по итогу за всю беременность набрали, и как скинули....страшно

Я набрала 20 кг,после 30 недель практически перестал вес набираться

Да, много. Я набрала 14,5 за все время и это не мало

13 кг за всё время, старалась придерживаться нормы, много двигалась и нормально кушала. После родов осталось лишних 2 кг.

За первую 11,5 кг , но родила в 35 недель. За вторую 21 кг и без всяких проблем ( ребенок весом 3,600 ). Сейчас за 19 недель Б. набрала 6 кг и даже не парюсь

За всю беременность 27

35 недель +9.Основные кг набрала с 20 до 30 недель.

За всю беременность + 12, основной набор после 28 недель был

+7, как начала пп, вес перестал расти

За всю беременность набрала 13 кг

Много. После 30 недель вес побежит быстрее

34 неделя +10кг

37 недель + 8 кг

За всю беременность набрала 10 кг, в родах сразу ушло 12 кг. Основная прибавка была до 20 недель - 7 кг, потому что жрала много. Как перешла на ПП, за остальные 22 недели набрала только 3 кг.
Поэтому лично для меня ваши 12 кг к 30 неделям - это очень много. Я бы задумалась уже.

Вообще, я бы на вашем месте села бы на пп без сахара, копченого, особо соленого, острого и без того, что задерживает воду. У меня была стремительная прибавка и в итоге гестоз. Хорошо, что вовремя начала правильное питание и не дошло до высокого давления