Ужассс! Я даже при беременности так не набирала😭😭😭 Я сама крупного телосложения и никогда не была худой, но и полной тоже не была. На 39 неделе весила 89.2 кг, а теперь аж 94 кг😫 без ребенка в утробе. Живота никогда у меня не было, после двух родов, а теперь вообще самой тяжело становится. ПП пробовала не получается, т.к. у меня одни мужики в доме, я пеку хлеб, пироги, пицца, пирожки и т.д. дети ходят на тренировки и муж тоже любит вкусно поесть. Двигаюсь активно, с чего бы мне начать? Скоро веснаааа😭😭😭
Комментарии
Все пеку,готовлю,но сама не ем. За 3 года уже привыкла и даже не тянет.
С пирожками увы никак 🤷♀️
Тренироваться и соблюдать каллораж. Другого пути нет😌
Даже у меня после родов этот вопрос волнует. А так думала,что никогда не будет так. Фиг... участвую в марафоне по похудению. Иначе нет выбора, говорить не буду успевать. Буду пить коктейли 3 раза в день. Иначе устаю, у меня если не высыпаюсь молоко пропадает(
Срочно! Кто лучший онколог-проктолог в Блохина при раке 4 стадии?
Посоветуйте срочно САМОГО лучшего онколога-проктолога в Блохина🙏🏻
Девочки, умоляю, выведите в ТОП, у меня обнаружен рак 4 стадии и счет идет на часы, мне нужен самый лучший врач 🙏🏻😭😭😭
Снижение инсулина с 40 до 23: как похудела на 14 кг и обошлась без Аземпика?
Сдала недавно анализы. Я снизила инсулин с 40 до 23😭
-14 кг и пила два препарата.
Не верю, что смогла сама. А эндокринолог прописывал аземпик.
Как я похудела на 7 кг с 8 января: мой путь
Самое сложное было начать😭💓
Но сделав шаги, уже не могу остановиться, нужно идти дальше.
Худею с 8 января… сегодня вес такой, как на втором фото. Скинула 7 кг😭
-30 кг😭
Я давно так не весила…
Осталось до идеала скинуть -12 кг. Чутка позже скину до/после, офигеете от живота.
Как Майк Вазовски😆
Что случилось, когда муж остался с дочкой на 30 минут?
Девочки , это топ ! Муж остался на 30 минут с дочкой , читайте , что было дальше😭😭😭😭😭
Приглашаю вас в свой марафон стройности, стоимость участия всего 300 руб. Старт 1 марта. Почитайте мои посты, я буду рада вам помочь ❤️