Девченки не подскажите что можно из лекарств для профилактики простуды, поднятия иммунитета. с мужем пропить что нибудь…

Я всю беременность перед выходом из дома брызгала в нос Гриппферон. Не знаю, он помог или так совпало, но ни разу не заболела, хотя ездила в полном метро почти каждый день.

Витамин С в дозировке более 800, курсом 14 дней.

Можно я вам предложу 😚

В компании Гринвей есть иммунити, омега плюс,и экопам лайф,все на травах, совершенно безопасно для кормящих,могу рассказать подробнее если интересно

Хорошо помогает зубчик (или головка, кто сколько сможет) чеснока. Едим с мужем каждый день месяца 3-4, пока ещё не болели. Часто бывало так, что закладывало нос или чих появлялся, но на следующий день все исчезало без каких-либо лекарств. Ещё от грибков и паразитов хорошо поможет))

Физраствором промывайте носы

Лимон, мёд, имбирь, облепиха, черная смородина.. любое питье с витамином С. Как вариант взять любые комплексные витамины, сейчас как раз дело ближе к весне, авитаминоз у всех. А вообще, по своему опыту, приходя домой можете не только руки с мылом, но и нос. В носу пальчиком мылите, смываете, просматкиваетесь хорошо..все то что на улице подхватили смывается.

Почитайте в инсте педиатра неонатолога @doctor_baldanov . У него много советов на эту тему , и не только 👍🏻