1,5 месяца с момента кс ;) работаю по чуть чуть над шрамом - чего посоветуете кроме контратубекса ???
Я когда на второй день после операции живот увидела - хотелось плакать ... потом решила во чтобы то не стало вернуться в форму - вот и иду к этому
Мазь контратуьекс и лёгкий массаж , пока не подтвердят по узи что рубец сформирован ...
Мумие из аптеки. Контрактубекс вроде нельзя на гв,если вы кормите . А вообще где-то через год после кс от шрама ничего толком не останется.тоненькая белая полоска . Но еще зависит от кожи наверное ,какой период уйдет на восстановление
А какие упражнения вы делаете?