Девочки поделитесь секретами кто как подтягивает живот после родов ?я говорю сейчас не о жире который накопился, а именно с сильно растянутом животе , лишний жир уходит , а обвисшая кожа остаётся 😭😣и как я подтянуть не знаю 🤷🏻♀️
Как убрать жир на животе? Всю жизнь сколько себя помню даже при минимальном для меня весе 56, был жир на животе( Как убрать? Есть волшебный способ? Хочется привести тело в порядок после родов, вес не сильно волнует, просто чтоб визуально стать лучше.
Девочки , успокойте меня. Сегодня 9 недель. А еще с 4ой на моем плоском животе появилась смачная складка жира чуть ниже пупка. Мне так не по себе. Не привыкла я к этому, тяжело морально и главное это не животик , а именно жир... Причем по весу я уменьшилась ..... У меня никогда не было жира на животе...:(( У всех так???
Жир,жир,жир или наши 32 недели))))))
девочки, покажите ваши животики на 22-23 недели)) у меня он кажется низко, и сам живот будто жир , хотя не жир это🙄
Ох походу мой живот начинает активно расти🙈,уже как 2 дня кожа и подкожный жир так натягиваются ,что аж живот болит🤪. Все,так будет все послед.месяцы?😆 Я как будто щас тресну))
Оливина·
Мама дочки-младенца
Тоже послушаю. Я ношу бандаж, не поняла ещё, помогает или нет.
Олеся Халитова··
Мама сына-младенца
Я тоже поначалу носила , но потом где то прочла ( уже не помню) что от него больше вреда чем пользы , сняла тут же
Ирина·
Мама двоих (2 года, 17 лет)
Я так и не смогла после первых родов. Во вторую б еще сильнен усугубилось. Делала все....но вердикт прозвучал как гром средь ясного неба-" В вашем случае только абдоминопластика!"((((( печалька ....
Олеся Халитова··
Мама сына-младенца
@knitted_dolls_irina, да уж (( операция не дешевая ..
Ирина··
Мама двоих (2 года, 17 лет)
да я под нож ни за что не лягу. До 39 дожила ж как то?!)))))
Олеся Халитова··
Мама сына-младенца
@knitted_dolls_irina, страшновато , я бы тоже не легла
_may·
Только анаэробные тренировки. Правда я ещё не сталкивалась с этим (не рожала ещё). Но зная организм, лучше всего тренировки с весами 💪🏼
Олеся Халитова··
Мама сына-младенца
Надо попробовать
_may··
обязательно
Ирина·
Многодетная мама (5 детей)
А некоторые люди ходят всегда с напряженным пресом. Сначала надо об этом думать или чтобы ктр-то напоминал, а потом он сам начинает живот держать. Но для меня этот способ какой-то не естественный и я хожу худая и пузатая ))))
Светлана··
Мама сына (1 год)
Вот у меня сейчас в привычке подтягивать живот, когда расслаблен - уже не удобно
Светлана·
Мама сына (2 года)
Гимнастика, планка, вакуум, велосипед, пресс 👍🏻👍🏻👍🏻
Олеся Халитова··
Мама сына-младенца
Вакуум пробовала делать давненько , и скажу вам результат на лицо , но это касается того что живот заметно втягивается буквально через пару дней , а вот как он работает на растянутой коде ( как собирает ) непонятно
Светлана··
Мама сына (2 года)
растянутую кожу исправить можно скрабами и сухими массажными щётками. Но естественно надо адекватно подходить и результат оценивать здраво
Олеся Халитова··
Мама сына-младенца
надо попробовать , спасибо 😊
Светлана·
Мама сына (1 год)
Ну если растянутый живот именно, то это скорее всего косметический уход нужен: скраб, обёртывание, контрастный душ (эффективно очень). И наверно, смотря на сколько растянут, если весит мешком, то только пластика
Олеся Халитова··
Мама сына-младенца
А чем обертывают обычно ?
Светлана··
Мама сына (1 год)
средства специальные продаются.
Олеся Халитова··
Мама сына-младенца
@svetlana_df, можете поделиться какие именно?
Евгения Ракаева·
Мама двоих (младенец)
Скраб , массаж сухой щеткой ! Очень помогает
Олеся Халитова··
Мама сына-младенца
Попробую , скраб прикупила сегодня .Спасибо 🌺