Девочки поделитесь секретами кто как подтягивает живот после родов ?я говорю сейчас не о жире который накопился, а именно с сильно растянутом животе , лишний жир уходит , а обвисшая кожа остаётся 😭😣и как я подтянуть не знаю 🤷🏻♀️
Комментарии
Ну если растянутый живот именно, то это скорее всего косметический уход нужен: скраб, обёртывание, контрастный душ (эффективно очень). И наверно, смотря на сколько растянут, если весит мешком, то только пластика
Вакуум пробовала делать давненько , и скажу вам результат на лицо , но это касается того что живот заметно втягивается буквально через пару дней , а вот как он работает на растянутой коде ( как собирает ) непонятно
@buzuldash, растянутую кожу исправить можно скрабами и сухими массажными щётками. Но естественно надо адекватно подходить и результат оценивать здраво
А некоторые люди ходят всегда с напряженным пресом. Сначала надо об этом думать или чтобы ктр-то напоминал, а потом он сам начинает живот держать. Но для меня этот способ какой-то не естественный и я хожу худая и пузатая ))))
Вот у меня сейчас в привычке подтягивать живот, когда расслаблен - уже не удобно
Только анаэробные тренировки. Правда я ещё не сталкивалась с этим (не рожала ещё). Но зная организм, лучше всего тренировки с весами 💪🏼
Я так и не смогла после первых родов. Во вторую б еще сильнен усугубилось. Делала все....но вердикт прозвучал как гром средь ясного неба-" В вашем случае только абдоминопластика!"((((( печалька ....
@knitted_dolls_irina, да уж (( операция не дешевая ..
@buzuldash да я под нож ни за что не лягу. До 39 дожила ж как то?!)))))
@knitted_dolls_irina, страшновато , я бы тоже не легла
Тоже послушаю. Я ношу бандаж, не поняла ещё, помогает или нет.
Я тоже поначалу носила , но потом где то прочла ( уже не помню) что от него больше вреда чем пользы , сняла тут же
Как убрать жир на животе?
Как убрать жир на животе?
Всю жизнь сколько себя помню даже при минимальном для меня весе 56, был жир на животе(
Как убрать? Есть волшебный способ?
Хочется привести тело в порядок после родов, вес не сильно волнует, просто чтоб визуально стать лучше.
Девочки , успокойте меня.
Сегодня 9 недель. А еще с 4ой на моем плоском животе появилась смачная складка жира чуть ниже пупка.
Мне так не по себе. Не привыкла я к этому, тяжело морально и главное это не животик , а именно жир... Причем по весу я уменьшилась ..... У меня никогда не было жира на животе...:((
У всех так???
Жир,жир,жир или наши 32 недели))))))
девочки, покажите ваши животики на 22-23 недели)) у меня он кажется низко, и сам живот будто жир , хотя не жир это🙄
Ох походу мой живот начинает активно расти🙈,уже как 2 дня кожа и подкожный жир так натягиваются ,что аж живот болит🤪.
Все,так будет все послед.месяцы?😆
Я как будто щас тресну))
Скраб , массаж сухой щеткой ! Очень помогает