ПОМОГУТ ТОЛЬКО РОДЫ🛑 Знаю, что многие именно так и напишут , но: Что делать с болью в спине?…
ПОМОГУТ ТОЛЬКО РОДЫ🛑
Знаю, что многие именно так и напишут , но:
Что делать с болью в спине? Отсутствие сна и ноющая боль в пояснице здравствуйте 💁♀️ Чтобы не думала - почему девочки пишут , скорее бы родить, все же вроде не так сложно 😃 я не хочу скорее, пусть сидит маленькая сколько нужно , но видимо грыжи или протрузии мать их дают о себе знать 💆♀️💆♀️
Нет обостренного чувства гнездования, 😅 окна не вымыты , статьи про гв и малышей уже в минутах радостного сна даже мелькают , не только в инст. Сильного страха нет, боюсь только когда начнётся понять и успеть все🤦♀️хотя нет, есть страхи 💆♀️
Девочки , кому помогал МЕНОВАЗИН? Можно и есть ли смысл натирать им спину? Ну нет сил 🤦♀️
deleted-user·
Мне от болей ничего не помогало. Последний месяц толком и не спала. Иногда натиралась найзом, и хватало на короткое время))
Рита Головченко·
Мама дочки-младенца
Мне помогала Йога для беременных. Но именно помогала, а не снимала боль полностью) в любом случае у вас сейчас колоссальная нагрузка на спинку)
Mrs.Marina·
Коленно-локтевая поза, бандаж. Может стоило к остеопату сходить. Они беременных вроде же тоже принимают...
А··
В ожидании первенца
После родов обязательно схожу, сейчас хочется хоть немного просто облегчить 💆♀️
Лия ·
Бандаж, массаж, подушка в форме U
Диана·
Мама сына (2 года), беременна (24 нед.)
Бандаж,плавание очень помогало в первую беременность,у меня тоже есть протрузии,поясница тоже иногда ноет...меновазин можно👌,а вообще больше всего помогает быстро снять боль коврик Ляпко
А··
В ожидании первенца
У меня именно последнюю неделю началось. Сейчас боюсь уже плавание конечно😅 насчёт коврика , очень крутая вещь👍 но я думала что на последних сроках нельзя даже не брала с собой 😬 до беременности очень спасал👍
Диана·
Мама сына (2 года), беременна (24 нед.)
Колючий,в ортопедическом салоне можно взять👍👍👍
Анна Н.·
Коленно-локтевая и массаж. Полностью не убирают, но хотя бы жить можно
Катерина·
Мама сына (1 год)
Было такое к сожалению помогут только роды. Вы бандаж носите? Мне муж спину постоянно разминал и становилось легче, попробуйте нурофен
Ирина·
Коленно локтевая поза, 10 раз в день по 10 минут) а к остеопату можно и до родов, они подготавливают к родам
Татьяна·
Мама дочки (1 год)
Неа, роды не помогут. У меня до сих пор болит спина, потому что у нас ручной ребёнок))
Полина ·
Мама сына-младенца
Бассейн или ванна поможет.
На вашем сроке я лежала в ванной при температуре 36 по 15 минут, каааааайфф☺😍
Алина·
Мама дочки (2 года), беременна (13 нед.)
Помог Меновазин, у меня было защемление седалищного нерва
Марина·
В ожидании первенца
Поза кошечки три раза в день ,мне еще сон помогает
Светлана Дробович·
Мама дочки-младенца
А мне помог кусок фанеры под матрас, сам матрас просто очень мягкий.