Девочки,милые,доброй ночи💤😪 Кто как справлялся с болями в спине на моем сроке? Это же какой-то кошмар: ходить могу не…

Бандаж не помогает совсем,к сожалению ((

А про подушку: у меня есть не для беременных,а просто такая вытянутая,как банан,я на неё ногу закидываю,так легче немного )

Спасибо !)

@miss.nado88, дааа,Слава Богу,что 2 последних месяца в декрете 😂

@viktoria.leshchinskaya, 🙈😆

@viktoria.leshchinskaya, а ещё из йоги поза кошки тоже помогала расслабить спину 🐈

Ооо,надо будет попробовать)может и мне поможет !спасибо ))

@viktoria.leshchinskaya не за что)

Вчера последовали вашему совету )

Муж делал раньше по 10 раз на дне,но боялись,что травмирует спину,поэтому несильно мял)а вот вчера сделал жёсткий массаж,аж глаза вылазили,так сегодня была первая ночь,когда я более менее спала нормально )))спасибо за совет !🙈

@viktoria.leshchinskaya рада за вас 😊😊😊 не мне одной значит клин клином помогает 😁👍

@brezinka, а я вот все собираюсь,да собраться не могу )))

Коляски,кроватки,бортики,постельное,бутылочки,куча одежды - все есть )))а в роддом ничего нет 😂😂😂

В 11 )а вы?

@viktoria.leshchinskaya, в 1)) у нас ещё ни коляски, ни кроватки, ни постельного🙈🙈🙈🙈🙈 ванночку сегодня купили и то)) только для успокоения моей души)) вот будет прикол, если малышку ещё фиг выгонишь из животика и после пдр! А я со своим предчувствием)

@brezinka, ахаза и мы ванночку))я тоже для успокоения души ))

Ой,сейчас Слава Богу пошёл и за день купил и кроватку,и коляску,выбор есть))были бы финансы,так что не переживайте !))

Ахаза я слышала,что девочки любят пересидеть )👑вот тоже думаю,будет прикол,если наша малышка тоже решит поболтаться в животике подольше 😅

А мне не помогает (хотя я когда его покупала,думала,что решу свою проблему 😭

А они от этого помогают ??

@viktoria.leshchinskaya они расслабляют мускулатуру, снииают тонус. Посоветуйтесь лучше с врачем.

@viktoria.leshchinskaya мне помогают

У нас тоже ортопедический.раньше вообще не понимала людей,у которых болит спина,поэтому для меня сейчас это очень непривычно(и больно (сплю по 4 часа за ночь и то с перерывами (

Это же кошмар какой-то😭

@viktoria.leshchinskaya да, это точно, я плакала, лежать не могла, и ходить, сидеть, всё больно было...но не всегда так болело, с периодичностью

@nataliinanyito, а у меня почти каждый день,особенно к вечеру (аж на стены лезть можно (