Блин девочки, у меня по ходу проблемы... Я больна ОБЖОРСТВОМ😂😂😂 Кто-то жалуется, что не может…
Блин девочки, у меня по ходу проблемы... Я больна ОБЖОРСТВОМ😂😂😂 Кто-то жалуется, что не может перестать есть на ночь.. а я не могу перестать есть всегда!! Это ж капец какой-то🙈 Если я не жру, то готовлю что пожрать. Если ни то, ни другое, то страдаю без еды🤣
И даже не знаю, это потребности организма или проблема у меня в голове...
В общем, кто избавлялся от синдрома "что бы съесть", может дадите какой дельный совет??
Вероника ·
Мама сына-младенца
С еды перейти на овощи, прям нарезать с утра пару тарелок, захотелось кушать, съела овощ,не хочешь овощ-не хочешь есть.
Ну и занять мысли и руки чем-то
Валентина··
Мама дочки (1 год)
спасибо большое!!
Да, наверное силу воли свою надо вытаскивать)))
Кстати, у меня нет проблем с лишним весом))
Вероника ··
Мама сына-младенца
я совсем не об этом, не хотела обидеть)))
Это просто перерастает в привычку и перестаешь постоянно кушать))
Валентина··
Мама дочки (1 год)
да я не обиделась)) просто хотела пояснить, потому что у большинства частые приемы пищи = лишний вес. А у меня это как раз скорее дурацкая привычка.. или что это, не знаю🙄
Елена·
Блин такая же проблема 😂
Валентина··
Мама дочки (1 год)
Уфф, я не одна такая))))
Светлана·
Мама двоих (2 года, 8 лет)
Да, надо на что то отвлечься)) тоже дома когда сижу, сожрать все время что то нужно 🤣
Юлия·
Мама дочки (1 год)
И я такая же 😥 но честно даже не пытаюсь избавиться от этой привычки. Она меня устраивает. Меня не устраивает, что еда кончается 😂
Валентина··
Мама дочки (1 год)
😄😄😄 это точно!!!
Анна·
Мама двоих (1 год, 3 года)
Заняться чем-то интересным
Наталья·
Мама сына (1 год)
У меня тоже все сводилось к еде, когда многое нельзя было, когда стала уже есть все, по чуть-чуть стало отпускать! Я связываю это с ГВ! Для меня день проходил «кисло» если не съела булку😂
Валентина··
Мама дочки (1 год)
Ой, Шиш, у меня оооочень разнообразный рацион сейчас, я про эти ограничения уже и забыла😁 они меня не парят совсем. И наверное я и после отлучения буду продолжать так питаться. Только винишко добавлю в рацион😄
Но надеюсь жрать буду поменьше😁
Валентина·
Мама дочки (1 год)
@svetfire @antuanetta72 у меня шило в з...це. Не хватает 24 часов.. Не помогает😄