Девочки , кто считает каллории к вам вопрос .Я этим в первые занялась 🙃
У меня приложение FatSecret , так вот с раздельной едой понятно .
А вот если я сварила суп .Как я потом узнаю сколько калорий в моей тарелке ?
Я понимаю что при готовке я могу вычислить сколько калорий в кастрюле и потом примерную калорийность порции.Но как это все записать в приложении ?
Доброе утро! А есть тут такие, кто начинал считать калории в приложении и через 2 дня не бросил это занятие? 🤣Я миллион раз начинала и каждый раз бросала. Но сейчас цифры на весах намекают, что пора. И ещё, в каком приложении считали? Их миллион, посоветуйте, какое понравилось вам
Автор ищет радикальные способы похудения, исключая стандартные варианты. Читайте откровенные истории и методы, которые обсуждают мамы на форуме.
Я худею на дефиците калорий, точнее сейчас я скорее просто поддерживаю вес на подсчете калорий😄 В связи с беременностью, сколько надо накинуть к дневной норме?
Кто на подсчёте калорий ? Сколько калорий завтрак у вас обычно ? У меня например вчера 400 , сегодня 300 Питаюсь на 1300
Кто худел с помощью подсчёта калорий, сколько калорий в день у вас был лимит? @ec1ip5e, особенно ты)))
Мари·
В ожидании первенца
Такие блюда я на глаз записываю
Но я варю диетические супы и там очень мало калорий, поэтому плюс минус это не так важно
Александра··
Мама сына (3 года)
@karpova.mary, Маш скажи пожалуйста где там добавить своё блюдо ? Чет не могу найти (
Мари··
В ожидании первенца
не знаю ) таким не занималась ))
Александра··
Мама сына (3 года)
@karpova.mary, поковыряюсь ещё ))
Елена·
Мама сына (1 год)
Там можно создать свой рецепт. Рассчитайте калорийность на 100г и создайте блюдо)
Александра··
Мама сына (3 года)
О спасибо , а то я только начала разбираться )