Всем привет! Тема - живот после беременности. Какие методы возвращения в былое состояние считаете…
Всем привет!
Тема - живот после беременности. Какие методы возвращения в былое состояние считаете наиболее успешными? С какого момента лучше начинать?
Всем привет!
Тема - живот после беременности. Какие методы возвращения в былое состояние считаете наиболее успешными? С какого момента лучше начинать?
Алена Лавелина·
Мама дочки-младенца
Говорят бандаж помогает. Я делала упражнение из йоги для обушных мышц, тут это называют "вакуум"))
Александра··
Мама сына-младенца
И как результат? Удалось все «исправить?» с какого момента начала делать?)
Алена Лавелина··
Мама дочки-младенца
я начала тихонько делать недели со второй. Да, все почти как до родов. Но я без растяжек обошлась )
Виктория·
Мама сына (2 года)
Я вечером родила,а на утро уже перетянула живот бандажем,насколько хватило сил
Виктория··
Мама сына (2 года)
@simka_0140 ну быстро ушёл живот,не сказать,что прям плоский стал. Пока кормила вообще худая была. Перестала кормить,чуть подвырос. Короче он остался такой же,как был до беременности 😄 чуть чуть выдающийся
Александра··
Мама сына-младенца
я надела бандаж, у меня заболели внутренности (( и меня это что-то смутило. Было у вас так?
Виктория··
Мама сына (2 года)
я уже не помню. Но думаю это нормально,что есть дискомфорт. Внутренние органы ведь встают на свои места. А вообще,вы же наверняка ещё в роддоме,спросите врачей)
Валентина·
Мама четверых детей
Нам в горке в этот раз сказали, бандаж одевать не надо - прошлый век))) потом физические упражнения на пресс.
Александра··
Мама сына-младенца
Интересно насколько этого достаточно
Валентина··
Мама четверых детей
не знаю 🤷♀️
Тася·
Мама сына (1 год)
Мне запретили качать пресс .... нужно смотреть по вашему состоянию. А в целом ... живот уходит со временем ....
Ириска 👩🏼🦱·
Мама двоих (3 года, 5 лет), ждёт третьего
Бандаж носила месяц. И следа от живота не было
Татьяна··
Мама двоих (2 года, 11 лет), ждёт третьего
@iriska.ta скажите цену?
Ириска 👩🏼🦱··
Мама двоих (3 года, 5 лет), ждёт третьего
на сайте цены на все бандажи. Этот вроде 4200
Татьяна··
Мама двоих (2 года, 11 лет), ждёт третьего
@iriska.ta спасибо
Яна Гурова·
Мама двоих (1 год, 12 лет)
Вакуум живота👍🏻даже обруч и упражнения на пресс не понадобились.
Александра··
Мама сына-младенца
А с какого периода начали делать?
Оксана ·
Мама двоих (младенец)
Сам как то втянулся через неделю
Ничего не делала ,стало как и до беременности
Мария·
Мама двоих (младенец)
Матка сокращается 6 недель, за это время как раз всё подтягивается до первоначального состояния👌 у меня после родов 4 недели прошло, живот почти плоский уже
юлия·
Мама троих детей, ждёт четвёртого
подвязывайте его.прям в рд пеленками начинайте.или бандаж
Ольга·
Мама дочки-младенца
Бандаж носила послеродовой, такой корсетом, месяц или чуть больше после родов, начала как домой из роддома вернулась. Живот почти ушел, с утра на голодный желудок почти плоский, осталось упражнения начать делать для укрепления мышц и будет совсем отлично.
Удалён·
Ничего не делала, через три месяца стал будто не рожала.
Алена··
Мама дочки-младенца
+1 , у меня также
Александра··
Мама сына-младенца
Алена у тебя и в беременность был аккуратненький животик ))) может поэтому быстро вернулся в форму)
Алена··
Мама дочки-младенца
последний месяц там уже ого было🙈😀 многие про вакуум пишут, а я про планку знаю, но она не только на живот, она в целом тело подтягивает, главное чтоб врач сказал, что уже можно физ нагрузки👌🏻