☘ 🥑ПРОДУКТОВАЯ КОРЗИНА🥑☘ ⠀ В последнее время моя продуктовая корзина сильно поменялась💪🥕 ⠀ На смену несметной горе…

☘️🥑ПРОДУКТОВАЯ КОРЗИНА🥑☘️

⠀

В последнее время моя продуктовая корзина сильно поменялась💪🥕

⠀

На смену несметной горе печенья🍪, шоколада🍫, булок🥐, колбасы🥓 и прочей лабуды🍰 пришли:

- овощи🥑

- рыба🐟

- морепродукты🦐

- бездрожжевой хлеб🍞

- сыр 15%🧀

- зелень🥗

⠀

Знаете, даже внутри теперь так приятно, когда на кассе выкладываешь из корзины не пищевой мусор, а полезности🤗

⠀

Нет, у меня нет ЗОЖа головного мозга 😁

Я могу и кусок пирога съесть, речь о другом здесь - загляните в свою корзину в магазине и спросите себя, не хотите ли что-нибудь изменить в лучшую?🤔

⠀

Пищевой мусор тоже ведь нужная и полезная в меру штука (полезная для настроения), но составлять она должна не более 10-15% от общего кол-ва продуктов и рациона в целом🍔🌯🌭🍕🍟

⠀

А какие топ-5 продуктов в вашей корзине супермаркета?🍓 #newnes