@iri27nka может организмы разные у всех)) мне помогло, я днем вообще не ела, ела только на ночь, и скинула даже добеременный вес) и щас держится норм)
@iri27nka я правда с коляской гуляла по 1,5часа 2 раза в день, более 10.000 шагов
Из-за строгой диеты на гв, тоже похудела при чем сильнее чем до родов, теперь наоборот массу хочу набрать.
Не знаю, как сбрасывают после родов сразу, я только набрала после родов. Сейчас сбрасываю спортзал +питание.
Никаких голодовок это самое главное
Я на ГВ ещё больше набрала) родня вся говорила ешь хлеб с масло и чай с молоком пей, чтоб молока больше было.... Молока больше не стало))) а меня стало)