а спорт сильно повлиял на молоко при гв? а то мне рассказывают и пишут,что при больших нагрузках молоко начинает горчить

Через 2 недели я начала)

Но вообще должно пройти 6-8 недель, так что Вы можете смело начинать)))

Только большой вес пока нельзя поднимать и желательно пару месяцев без скручиваний на пресс.

Через 4 недели 🙈 пресс, планка и тд)

Через 4 месяца кенга и тренажёрка,все ок )

Я начала заниматься через 4 месяца , но перед этим сходила на УЗИ и к врачу