Мой способ успокоиться и разгрузиться - читать и ещё раз читать. Девочки,у кого долбит нервяк или хочется прибить мелкого хватайте книги Петрановской, Сурковой сразу проходит непонимание, беспомощность и приходит спокойствие) Открыла ещё для себя книгу полезную.