Вопрос к тем, кто приводит себя или привёл себя в хорошую добеременную форму...
Девочки, как похудеть в области живота??
Спорт есть, диета есть, сиськи худеют, а живот нет 😌🤷
Может кто действенные упражнения знает?
Или ещё что? Буду очень благодарна за помощь 💞
Комментарии
@irina_91, я не пробывала так как на гв не рекомендуется. Вот моей маме он помог. Если что могу поподробнее в лс рассказать.
Здравствуйте, приглашаю вас в свой марафон, старт 1 марта 🤗 больше информации в моих постах, я буду очень рада вам помочь ❤️
Каллории считаешь?Попробуй молочку всю убрать ,из-за нее может еще быть
@veronika_korobeynikova4 калории да, считаю. Если молочку убрать я останусь без завтрака и ужина 😁
Ты на сколько калорий питаешься?
Вакум живот чудо везь,планки ,я так за 5 месяцев привела себя в форму
@irina_91 пытайтесь 1:05стоять,потом прибавляй еще по 5сек,плюс у стенки стой в виде стула
@veronika_korobeynikova4 в приседе с прямым углом, я правильно поняла?
@irina_91 там нужно углы менять,глянь в интернете
Массаж, обёртывание. Крутить обруч) LPG массаж
Если жирок есть , то липолитики колоть плюсом
@sashuliaa точно же! Обруч 😃
Спасибо) от инъекций откажусь, не сторонник. А вот обёртывания, глина? Или что-то ядреней?
@irina_91, разное обёртывание:горячее, холодное . Водоросли, глина, кофейное
Как справиться с адской болью перед родами?
Девочки, я уже просто не могу…
Как у меня определили доктора ( все мои схватки это предродовые схватки или же предвестники ).
Я уехала с 10 рд, в другой . Посмотрел доктор , снимаю штаны , говорит «-Боже, какие отеки у Вас!😳» Патологическая прибавка 24 кг … Это треш …
Хотя я не отжиралась за беременность! Измерили давление 135 на что-то ..
Объяснила ему что говорила об этом в 10- ке , мне не измеряли белок, никаких капельниц и таблеток не давали от отеков .
Предупредила что только сегодня был...
Спор над именем для ребёнка после родов
Хэлп, нужно мнение со стороны)
Шел 6 день после родов, а мы все еще спорим над именем😑
Сын как-то с легкой руки назвался и попали прям в точку. А сейчас прям какой-то сюр. Изначально я была на сто процентов уверена, что это Аврора, в животе ее так называла. Потом муж предложил еще раз подумать и понеслось… Когда я только родила, в состоянии эйфории, когда узнавали врачи имя, назвала ее Василиса, но смущает, что вдруг ей будет не комфортно если ее будут называть Васей (а скорее всего так и будет...
Как я узнала о раке кишечника 4 стадии?
Пост-ответ про рак кишечника 4 стадии, который у меня обнаружили на днях.
Всем привет! Хочу ответить сразу всем, кто спрашивал, так как нет столько времени и сил отвечать отдельно. История длинная, но зато детальная.
До беременности меня ничего не беспокоило, со 2 триместра начались сильные запоры, переодически проявлялась кровь в Кале, на что проктолог назначал облепиховые свечи.
После родов спустя 2 месяца я стала очень плохо себя чувствовать - очень сильная усталость, сонливость, бледность...
Что легче: естественные роды или кесарево сечение?
Девочки ЕР или КС.
Сейчас лежу в РД и девочки рожают недалеко. Крики, стоны… блин как вспомню все это и думаю наверное КС легче. Здесь одна девушка ходит после КС говорит все болит уже третий день, а другая, которая вчера родила ЕР уже бегает…
Но как стонут у меня аж низ живота прихватывает от страха)
Почему свекровь не кормит гостей?
Девочки,как то писала тут о семье мужа неряхах.. так вот история 2 так скажем. У меня в семье принято кормить гостей,ставить чай,когда к нам приходят. Угощать. В семье мужа нет. И это реально пздц. От свекрови вечно голодная уезжаю. Например . Там частный дом у нее и мы приехали машину помыть . Муж мыл ,а я с ребенком 7 мес гуляла рядом с домом. К слову ,пока ехали туда ,заезжали за хотдогами, так захотелось что то. На гв не особо себе позволяю себе такое питание просто. И наверно только благод...
Попробуйте драин эффект , выводит лишнюю жидкость с организма или метаболик