Послушайте украинского доктора Кобаса по ютубу, и больше других даже и слушать не надо будет. Так как он всё верно и точно говорит и показывает, как врач я вам советую😊😉👌🏻
Цветок-свечка) тоесть вдыхаеие глубоко носом ивыдыхаете ртом, как бы свечу задувая. При потугах тужитесь и выдыаете так же но медленно, чтобы ребёнок шедший к выходу не "ушёл" назад.
Klara Alma·
В ожидании первенца
Послушайте украинского доктора Кобаса по ютубу, и больше других даже и слушать не надо будет. Так как он всё верно и точно говорит и показывает, как врач я вам советую😊😉👌🏻
moonlight18··
Мама дочки (1 год), беременна (13 нед.)
Кобаса💪
Happy·
Мама двоих (младенец)
Цветок-свечка) тоесть вдыхаеие глубоко носом ивыдыхаете ртом, как бы свечу задувая. При потугах тужитесь и выдыаете так же но медленно, чтобы ребёнок шедший к выходу не "ушёл" назад.
Виктория ·
Мама дочки-младенца
Мне очень помогло сопротивляться потугам дыхание "как у собачки"
Mamas001·
Главное во время схваток дуйте на живот
A.6783·
Мама дочки-младенца
Посиотрите видео Кобаса на YouTube