Купаете ли малышей в валерьяне или пустырнике? Если да то как завариваете? Уж очень часто мы просыпаемся, вот решила попробовать, ещё слышала про мешочки с травами, что скажите?
Первый раз такое слышу. Лучше гуляйте перед сном или дом проветривайте. Ребенку нужен свежий воздух каждый день.