Как родить без разрывов? Поделитесь опытом или советами, кому удалось? 💪

Слушать врача, ещё я маслом мазала

Оба 3800 и оба без разрывов,без трещин. Никуда не ходила,не читала,слушала врачей

Да, без акушерки и врача никуда! Мне очень повезло с ними. Сына родила 4382 практически без разрыва.

Никакие курсы вам не помогут. Слушать врача конечно надо, но он только руководит процессом. Ищите хорошую акушерку.

Врача слушать и делать как он говорит, у меня с первым ребенком вообще акушерка грубиянка была, я не думаю что из- за нее нормально родила. Оба раза на курсы ходила по подготовке к родам.

Это все благодаря золотым рукам акушерки ❤️

Слушать врача и тужиться тогда, когда говорят)