Тыквенные оладья 🥞 😋

Я делала из свежей натертой 🎃

Но также можно делать из тыквенного пюре

Тыквенные оладьи известны такими свойствами:

восстанавливающими;

противовирусными;

противовоспалительными;

противомикробными;

обезболивающими;

очищающими;

омолаживающими;

стимулирующими;

успокаивающими;

укрепляющими.

В овоще содержится всего лишь 22 ккал. Калорийность блюда зависит, разумеется, от состава. Как правило, оладьи готовятся из муки, яиц, кефира и тыквы, ввиду чего приблизительная энергетическая ценность 100 г продукта – не менее 120 ккал.