Не нужно к Остеопату. Это очень опасно. Нормальный массажист руками все так проработает, что сам прохрустишься - кости на место встанут.
Сегодня познакомилась с таким. Осанки правит на ура даже 30-летним, не только детям
До массажа, сначала поставить кости на место, затем укрепить мышечный каркас
Лучше после курса массажа