Как справиться с упадком сил и токсикозом во время беременности?

Это временно))) каждый по разному реагирует на беременность. У меня подруга бегала и работала до 35 недели, а я спала и блевала первые 15 недель. И вообще ничем не могла заниматься. Сил не было от слова совсем, голова кружилась, есть охото, поем, через 15 минут рвет. Хотя до этого спорт и питание и все четко)))) думала буду беременной даже тренироваться) фиг))) лежала и лежала))

Я вам советую принять своё состояние, побольше спать, лежать, гулять и хвалить себя)баловать)и понять что это норма)что ваш организм в шоке и учится жить по-новому. Теперь все иначе просто дайте ему время и помогите)

Я с вами! В первую беременность было как-то проще,а сейчас вечно сплю,вечно хочу есть и вечно тошнит🤢

Если высосал радость (там так было) дементор, то надо съесть шоколадку ))

Врачи всякие бывают, если совсем все плохо - меняйте врача.

Беременность не болезнь, но часто влияет на эмоциональное и физическое состояние, тем более когда токсикоз есть. Мало приятного.

Примите себя и свое состояние и просто переждите его. И съешьте шоколадку )

Я сама ничего не хочу все лень...засыпаю уже после 21.30, хотя раньше могла и до 01.00спокойно досидеть...творческая муза моя меня покинула и возвращаться не хочет...печально все...вы не одни...

Тут только одно посоветовать можно - держать себя в руках. И если это все вас так тревожит, идите к психологу. Ну а если совсем объективно - это гормоны, ваш организм сейчас привыкает к новому статусу. Постарайтесь побольше отдыхать, смотреть любимые фильмы, читать любимые книги, окружите себя только теми вещами, которые доставляют удовольствие. А если работаете, то возьмите больничный, вам необходимо восстановить душевное равновесие. Все это пройдёт обязательно, к 12 неделям должно все устаканится. И помните... Сейчас вам нельзя стрессовать. Сейчас самые главные недели идут - закладываются самые важные органы малыша, самое активное развитие идёт... Настройтесь на позитив, мечтайте каков будет ваш малыш, как вы его будете любить, какие книжки ему читать... Любая мысль должна нести Радость. Берегите себя 🙏🏻

Аналогично все тоже.. это должно пройти)

Вы беременны на четвёртого 😍 героиня. Я сама мечтаю о большой семье, шумной, тёплой и дружной. Спасибо за тёплые слова поддержки.

Это новый статус непривычный, как эмоционально так и физически. Я спала днём на работе, ехала в метро и засыпала. Приходила с работы и спала. В промежутках блевала. Ничего есть не могла кроме картошки фри и батона. При этом похудела знатно. И как меня бесили люди которые говорили что мне надо больше гулять, а не лежать в кровати. Очень остро эмоционально на все реагировала, чуть что сразу слезы. Это пройдёт) просто сейчас это надо перетерпеть, первый триместр он такой....не у всех все гладко)

Беременность - это не болезнь,а счастье!Главное, настрой✊🏻Выглядите- супер!Срочно оденьте улыбку😉

Тут только ждать,после недели 12-13 пройдёт и будете как электровеник) а вообще, у меня так же было в первую Б и сейчас снова. Но тогда я могла полежать, а сейчас сложно с ребёнком. Поэтому только настрой! Кофе, чашечку можно и душ) это мои способы

Лежать на диване помогает если есть возможность у меня тоже самое эх 🤦‍♀️