Облепиху заваривать как чай или компотик, или как варенье перетереть с сахаром и кушать очень помогает и не вредно или масло облепиховое как альтернатива, невестке помогало только это, да и мне самой в первом триместре только этим смогла вылечить себя ото все инфекции липли сразу.
я пью имбирный, шиповниковый чаи. Вит С и Д можно, часто проветривать комнаты, следить ща увлажненостью в комнатах и гулять. В бахурнице сжигаю кыст аль хинди.