@ale.nkay 2400 абонемент на 8 занятий, занятие длится 1.5 часа - упражнения, дыхание, массаж,положения для поворота ребеночка, расслабление. Также мы проводим практические занятия по подготовке к родам- дыхыние,положения,массаж, обезболивание в родах, грудное вскармливание, послеродовое восстановление, забота о младенце.

Все нормально, девушки ходят вплоть до родов, упражнения доступные для всех:)

Девочки, приходите заодно к нам на йогу для беременных на Лермонтовском разъезде, клуб Энергия 🌸

@anastasia_96 аааа, тот что в гостинице... Поняла

В Пятигорске хожу в бассейн Машук, прям рядом с ПГЛУ, не знаю насколько вам удобно расположение 🤷🏽‍♀️
Чтобы пойти купаться приходишь и сначала проходишь процедуру (не оч приятную, но все же), они при тебе же под микроскопом смотрят и если все норм, дают справку с ней берёшь абонемент или разовое посещение
И тогда только идёшь купаться + вода хлорированная
Я уже 3года туда хожу и плохих отзывов ещё не слышала 💁🏽‍♀️

Ходила в школу в бассейн в Пятигорске. Приносила справки, инструктаж прошла. Очень чисто везде было, постоянно уборщица ходила следом за всеми и сам инструктор наблюдал весь сеанс за всеми. Мне очень понравилось. Ещё со своим врачем проконсультируйтесь.

Мне в жк тоже рекомендовали , но я не стала , тоже боялась инфекций , так как знаю случай , что девушка заразилась и преждевременно родила двойняшек, теперь они на всю жизнь инвалиды ( на 20-ых неделях родила )

Я ходила всю беременность все было отлично !

Да не бойся, вода хлорированная, там никто не выживет) я плавала всю первую беременность) в Пятигорске в политехе на хлебозаводе) там в первый раз вроде требовали какую-то справку, не помню, надо звонить

Тоже очень хочу в бассейн 😫 и нам же это на пользу ☝️ 😊
насчёт инфекции моя гинеколог говорила брать с собой одноразовую простынь и в купальнике садиться только на неё, больше голой попой нигде не сидеть 😁 потом эту одноразовую простынь сразу выкинуть, домой не нести