#поканезабыла Что полезного себе взяла на заметку от консультантов по сну : - должен быть ритуал пробуждения ( это когда…
#поканезабыла
Что полезного себе взяла на заметку от консультантов по сну :
- должен быть ритуал пробуждения ( это когда ребёнок просыпается самостоятельно)
- в семь -восемь месяцев дневного сна должно быть три
-время бодрствования 2.30-3 часа ( в восемь месяцев)
-дневной сон не должен превышать 3-3,5 часа
-если шумные соседи или родственники )) включайте на время сна ребёнка белый шум (звук должен быть как шум душа ) он не решает проблем с засыпанием но блокирует все посторонние звуки !
@ririana
Евгения·
Мама дочки-младенца
А режим на дальнейшее время 10-11 месяцев вам не помогли сказать?
Екатерина··
Мама двоих (младенец)
Нет
Xenia·
Мама двоих (1 год, 3 года)
Буду благодарна если отметите меня 😊
Екатерина·
Мама двоих (младенец)
@krnkzrn, @fatya_imp, киньте в личку номер или почту
Фатя ·
Мама сына-младенца
У нас 3-4 сна , потому что он встаёт в 6-7 утра и ложится в 22-23 , ночной сон длится около 8 часов
Екатерина··
Мама двоих (младенец)
😉
Karina··
Мама двоих (младенец)
а можно мне тоже? 🙋🏻♀️
Екатерина··
Мама двоих (младенец)
ок
Удалён·
У нас давно 2 сна 🙈 Ну в ночь уходим после 19 часов
Екатерина··
Мама двоих (младенец)
Мы тоже около 19
А подъем у вас во сколько
Удалён··
последнее время после 7 встаёт
Екатерина··
Мама двоих (младенец)
@bonya111, нормально!
12 часов сна 👌🏻