Доброй ночи беременяшки 🤗 Не спиться , уже 33 неделя беременности 📆✔️, и так уже тяжело 😟 хочется выть 😭 ......ноги гудят , живот тянет все ниже , изжога 😩😩😩😩😩😩😩😩😩😩😩
Ванная , да она бы не помешала бы , но у нас душ 🤗 , а так я хочу спать на животе , но от того что я не могу меня просто выворачивает
Ножки кремушком нужно и массаж .. для спинки скручивающие упражнения .. и фитболл .. а лучше массаж
Подруга подкладывалась большие подушки перьевые 70 на 70.. одну под голову и грудь, вторую под бёдра. Живот получался в удобном углублении и без нагрузки . И это, если у вас нет никаких проблем с беременностью