Девочки,ну вот как так? Сидишь дома на пп этом,занимаешься натрщак, пьешь много воды, вся такая молодец,худеешь,а потом…

Я 1.5 недели сильно контролирую что, сколько и когда ем. Т е на пример: завтрак - что угодно, но из блюдечка 😂😂😂 (может и бред, но мне так удобнее размер порции контролировать), та обед суп овощной (или любой, что и малая ест, там нету ничего жирного и тп), а ужин не позднее 18.30 и то салат с мясом. Так вот, засыпала я все это время голодная, но с мечтами хотя бы в эту б не набрать 22 кг.... А муж, гад, принёс сегодня хинкали, и сел их есть в 8 вечера.... Я чуть слюной не подавилась.... В общем нажралась я этих самых хинкали в начале 9 вечера, теперь аж дурно 😠😬😰

Я тоже на пп. Худела, худела, а сегодня утром встала на весы и +800 гр. от вчерашнего веса. Даже не поняла где они взялись

Я такая же, а с другой стороны думаю, что той жизни то? 😂

Я 1.5 недели сильно контролирую что, сколько и когда ем. Т е на пример: завтрак - что угодно, но из блюдечка 😂😂😂 (может и бред, но мне так удобнее размер порции контролировать), та обед суп овощной (или любой, что и малая ест, там нету ничего жирного и тп), а ужин не позднее 18.30 и то салат с мясом. Так вот, засыпала я все это время голодная, но с мечтами хотя бы в эту б не набрать 22 кг.... А муж, гад, принёс сегодня хинкали, и сел их есть в 8 вечера.... Я чуть слюной не подавилась.... В общем нажралась я этих самых хинкали в начале 9 вечера, теперь аж дурно 😠😬😰

Я тоже на пп. Худела, худела, а сегодня утром встала на весы и +800 гр. от вчерашнего веса. Даже не поняла где они взялись

56 кг😫😭😭😭

У меня та же штука. Уже много лет на одном и том же режиме питания, а по вечерам срываюсь и ем кучу мучного.