Девочки хелп! К вечеру никаких сил, а мне мелкого с 9 вечера до 12 ночи укладывать спать.
Может есть какие то витамины, для повышения энергии?
@stadnikova_ri вот, уже 23.25 мы не спим и не планируем.... И ничего с этим не сделаешь. Делаю все по правилам - с 16 не спим в 20 00 купаю и все равно, раньше 23 00 не уложишь, чаще к 00 00
Утром он проснётся примерно в 7 или 8, а в 10 или 11 уйдет в первый сон. И может проспать 2-3 часа еще. А потом все - короткие сны
А раньше не хотите укладывать? 19-20 часов по идее самое хорошее время для них